吉林
冬季滑雪热潮来袭
作为一项乐趣与挑战并存的运动
其潜在风险不可忽视
无论您是初涉雪场的新手
还是经验丰富的资深玩家
在畅享滑雪乐趣的同时
以下这些安全知识务必要牢记
滑雪装备选择指南
装备的正确选择对安全保障至关重要。选择颜色鲜艳的滑雪服可以让您在雪场上更加醒目，提高安全性，避免碰撞等意外事故的发生。合适的滑雪鞋应轻微顶脚，以保证其支撑作用。可以使用具有防护功能的腰包或手臂包，将手机妥善放置其中，钥匙等坚硬物品不建议贴身携带，以免摔倒时造成划伤或扎伤。
正确的摔倒姿势
单板滑行正确摔倒姿势：
双板滑行正确摔倒姿势：
滑雪过程中摔倒是非常正常的事情，即使是技术娴熟的高手也难以完全避免。正确的摔倒方式能够有效地分散身体受到的冲击力，降低局部受伤的风险。因此，在正式体验滑雪的乐趣前，一定要和教练认真学习如何正确摔倒。
冻伤防护小知识
滑雪场气温较低，皮肤水分散失较快，可选用一些油性护肤品阻止水分的散失。如果冻伤，记得要用常温下的水浸泡受冻部位，一定不要使用热水回温，以免局部血管扩张，加重损伤。此外，为避免雪地反射的强烈紫外线对眼部造成灼伤，应选择有色滑雪镜。
来源/吉林应急管理
初审/李雪阳
复审/侯丽娜
终审/王丹
白城妇联
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