为什么说“性”是亲密关系里最高效的“偷懒”？

在我的咨询和工作中，我发现了一个秘密：性是一种“偷懒”的行为，它通过身体链接跨过了一些我们需要用语言表达的情感。

典型的例子是：Anger sex。

热播剧《玫瑰的故事》中，玫瑰和初恋男友庄国栋爆发了两次争吵，一次是因为遮掩恋情，一次是因为庄国栋瞒着玫瑰出国工作。

两个人吵到把家都砸烂了，但下一秒庄国栋就通过强吻阻止玫瑰生气，最终两人总能在“床上”和解。

真的能和解吗？其实，这是短暂的缓和，我们依然在偷懒，冲突的本质没有解决。

在性行为中我们身体和大脑会释放催产素，增强信任与依恋感；性高潮会释放内啡肽，带来强烈的愉悦和放松；过程中双方会体验到“我们还在一起”“关系没破裂”的安全感，Angry Sex确实能缓和冲突后的紧张氛围，带来“重修旧好”的感觉。

但是，Angry Sex很容易演变成关系中的情绪回避工具（男性尤为擅长，女性容易纵容这一行为）：

如果把性当成修复关系的唯一方式，一遇到矛盾就用性爱粉饰过去，但问题根本没有被解决，那些伤痛，那些没有被表达的情绪和渴望是隐藏的问题，始终没有被看见。

甚至有些情侣会在性中重复“控制与服从”的权力模式，关系中的问题反而越积越多，性生活也会变得不和谐。

特别是对于那些长期存在沟通障碍、情绪压抑的伴侣来说，Angry Sex可能会让关系表面风平浪静，实则内里失衡。

Angry Sex并不是不可以，而是我们是不是能在性生活之后，再次回到语言的层面，去理解彼此，愿意耐心地倾听对方、理解对方、接纳对方，如果你只会在亲密关系中偷懒，那么问题会越积越多，并不会收获一段高质量亲密关系。

性在亲密关系中偷懒，还有什么证据呢？

比如：在得知伴侣出轨后，两个几乎没有性生活的人，开始疯狂做爱。这在我们的咨询中屡见不鲜。开始你很难理解，怎么无性婚姻到了得知出轨的时候，就突然变得有性生活了呢？

当然，这种情况在我们看来并不是坏事。

通常是被背叛的人来做咨询，因为她们信念崩塌，刺骨的疼痛让她们难以入眠，歇斯底里，但是有趣的是，她们一边嫌弃这个男人脏，不干净，又主动提出要求进行性生活，带着复杂的情绪性生活。她们通常带着对另一个女人的嫉妒，比较，对男人的憎恨，不甘去疯狂的性生活，甚至她们会尝试之前从来都不曾体验的疯狂。

有个来访曾经告诉我：这是我们结婚以来最疯狂的时刻。我真的想把他掏空，他也这样，我们都很疯狂。

从性行为的本质，你看到的是这两个人在做一件紧密链接，重塑性关系的事情。但他们的本质依然是对这段关系的不舍，不愿意分开。虽然男人做了背叛或者伤害感情的事，但没有到结束这段关系的时候，或者说，她们还不愿意分开。

他们在用性"偷懒"去表达：我舍不得你，我离不开你，我还想和你在一起。

还有类似的情况，比如悲伤和恐惧，你看下面这个投稿。

性可以是缓解死亡带来的悲伤、恐惧的一种手段。渡边淳一的《情人》中，他们在葬礼中偷情、做爱。类似的例子文学作品中还有很多。

也许相对死亡，性更能让我们感受到活着，存在，我们甚至可以感受到欢愉，但是逼近高潮的时候，又能体验到濒死的感觉。

透过性行为，我们仿佛在表达：我很害怕，我很难过，我需要你陪陪我，我想我们可以在一起，体验到生命的活力。

处理好性和亲密关系对于我们每个人来说，都不容易，你可以偶尔用性去“偷懒”，这种方式很有效，但性绝不是唯一的方式，我们依然可以通过语言、行为去告诉我们的伴侣，我在乎你、理解你、愿意和你在一起。

这需要我们耐心、勇敢。

我是爱你们的，你们是自由的，愿我们有更多知识和力量去了解这一切，邀请您把这个内容分享给你在乎的人。告诉他“性”可以是我们修复关系的一分部，但不是全部。

作者：性学研究僧

-童立（性心理咨询师，性教育工作者

中国性学会培训部主任、《中国性科学》杂志编委、自媒体博主

“性学研究僧”主理人，出版：《高质量亲密关系

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