儿子休学后，我带他跑遍医院，直到一位老师这句话点醒我

指导老师：格式塔疗法心理咨询师、高级生涯指导师田甜

孩子信息：小齐，13岁，男孩

基本情况：小齐读初一时开始厌学，休学回家后情绪越来越差，一不顺心就砸东西，还会拿刀子划自己的胳膊。

近期改变：经专家指导，小齐的状态好了很多，他不再故意伤害伤害自己，而且主动提出了回校上学的想法。

人生在世45年，我以为自己早已练就了为人母的从容，可看着13岁的儿子胳膊上深浅不一的伤痕，我才惊觉，我把“母亲”这个角色，演得一塌糊涂。

一、突然叛逆的儿子

儿子小时候不算活泼，但也乖巧懂事，放学就回家写作业，还会帮我擦桌子、倒垃圾。

我总觉得，男孩子长到十三四岁，该是让家长省心的年纪，可他却在一夜之间变了个人。

那天早上，我喊他起床上学，他却把被子蒙得严严实实，闷声说“不去了”。

我以为他只是闹小脾气，劝了几句，他突然从床上弹起来，一把掀翻了床头柜上的台灯。

从那天起，家里就成了没有硝烟的战场。

他整日在家不停走动，看什么都不顺眼——遥控器按错了台会被他摔在地上，饭菜不合口味就直接掀翻餐盘，实在没东西可砸时，他就冲进厨房抓起水果刀，在自己胳膊上狠狠划下。

有一次我上前阻拦，他红着眼睛嘶吼：“别碰我！你们根本不在乎我！”

他还常常半夜突然大叫，声音里满是绝望，邻居不堪其扰，先后三次报警，每次警察上门，我都低着头不停道歉，而小齐就缩在墙角，像一只受伤的小兽，眼神里全是冷漠。

我和他爸爸急得团团转，带着他跑遍了市里的大小医院，做了无数检查，可身体指标全都正常。

医生只说可能是“青春期叛逆”，开了些安神的药。

儿子倒是乖乖吃药，可状态丝毫没有好转，反而越来越沉默，胳膊上的伤也越来越多。我看着那些伤痕，心疼得发抖，却连碰都不敢碰他的手。

二、求助与疗愈

就在我快要被绝望压垮的时候，朋友圈里一条“倍赋力家庭教育”的分享让我抓住了最后一根稻草，抱着“死马当活马医”的心态，我交了费。

很快，田甜老师就和我们进行了一次长谈，当她把儿子“失控”的原因一条条摆在我面前时，我才明白，原来“病了”的不止是儿子。

田老师的第一句话就戳中了我：“这个家太冷了，孩子感受不到一点温度。”

丈夫是做销售的，常年在外跑业务，一年到头回不了几次家，就算偶尔回来，也只是坐在沙发上刷手机，和我们说不上几句话，空气里全是沉默的尴尬。

在这样的环境里，小齐和我们的关系越来越远，有心事从不和我们说，受了委屈也只是自己憋着。

更让我无地自容的是，田老师点出了我自身的问题。“您总觉得自己在家没价值，对吗？”

我愣住了，她继续说“家里的经济来源靠孩子爸爸，您就觉得自己是个附属品，甚至把带孩子治病当成证明自己价值的唯一方式。”

田老师说，青少年的自伤行为，从来不是“叛逆”那么简单，而是心理痛苦的“外显信号”。

儿子感受不到家庭的温暖，又从我的态度里接收到“自己没价值”的暗示，内心的痛苦无处宣泄，只能通过伤害自己来引起关注，甚至以此逃避那个让他窒息的环境。

而我们一味地求医问药，却没意识到问题的根源在家庭，自然无法帮他走出困境。

三、先疗愈自己，再温暖儿子

田老师为我们制定了详细的疗愈方案，核心只有八个字：“接纳孩子，疗愈自己”。

• 01
• 接纳情绪

田老师建议我们，先停止对儿子“不上学”“发脾气”的指责，转而接纳他的情绪。

我开始试着改变。有一次他又因为一点小事发脾气，把书本扔了一地，我没有像往常一样批评他，而是默默把书本捡起来，泡了一杯他爱喝的热牛奶放在桌上，轻声说：“妈妈看到你很生气，要是想说，我随时都在。”

那天晚上，他第一次主动走到我身边，低声说：“妈妈，同学嘲笑我没有爸爸陪。”我抱着他发抖的肩膀，眼泪止不住地流——原来那些他没说出口的委屈，早已在他心里堆成了山。

• 02
• 疗愈自身

“妈妈的状态，就是孩子的状态。”田老师的这句话，让我开始反思自己的生活。这些年，我把自己困在“家庭主妇”的身份里，围着孩子和家务转，渐渐失去了自我，总觉得自己一无是处。

这种消极的心态，不知不觉影响了儿子，让他也陷入了“自我否定”的怪圈。

在田老师的鼓励下，我重新找了一份会计的工作，上班第一天，我穿着新买的衬衫出门，儿子盯着我看了半天，说“妈妈今天挺好看的”。

工作让我重新找到了价值感，不再把所有注意力都放在儿子身上。我会和他分享工作中的趣事。

四、逐步改善

令我意想不到的是，不到一个月，儿子就不再半夜尖叫了，而且越来越粘我，还学会了照顾人。

有一次我下班回家，发现他竟然做了两碗西红柿鸡蛋面，面条有点坨了，鸡蛋也煎糊了，但我吃的时候，觉得比任何山珍海味都香。

疗愈的第三个月，小齐的作息完全恢复了正常，胳膊上的伤口开始结痂，新的伤痕再也没有出现过。

更让我惊喜的是，一天晚饭时，他突然说：“妈妈，我想回学校了。”

我以为自己听错了，愣了半天，他又认真地说：“我想好好学习，以后考个好高中。”那天晚上，我偷偷给田老师发消息，打字的时候，手一直在抖。

开学一周来，班主任特意给我发消息，说儿子上课很认真，还主动帮同学搬书。

回望这段黑暗的日子，我才明白，青少年的“叛逆”和“失控”，从来不是无缘无故的。就像田老师说的，孩子的心理问题，往往是家庭问题的“替罪羊”。那些我忽视的情感需求，那些我传递的负面情绪，最终都变成了他伤害自己的武器。

倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。

我们会针对您孩子的具体问题策划一套完整的“一对一”解决方案，从头到尾一步步深入分析，极具针对性地为您提供解决办法，通过科学的家庭教育理念、科学的家庭教育方法，尽快帮您解决问题，帮助孩子取得进步、健康成长！

如果您也面临家庭教育的问题，不妨寻求专业人士的帮助。

倍赋力家庭教育的每一位专家导师，不会轻易放弃每一个孩子！

倍赋力家庭教育

让每一个孩子都成为更好的自己