5种旧东西早就该扔掉，日子过久才知道，占地方还伤身体

我们的生活离不开各种各样的需求，所以我们总会买买买，可是时间长了，家里的东西有很多，也会变得杂乱不堪，如果想让家里变回最初干净的样子，就要学会断舍离。

可扔东西对于那些节俭的人来说，会有一种内疚的感觉，他们总认为把“好端端”的东西直接扔掉，简直就是一种浪费。

可如果你什么都不舍得扔，时间长了家里就会变得杂乱不堪，好好的住所也将会变成仓库，不仅杂乱，而且还会滋生大量的细菌。

这个道理也许在最开始的时候我们并不懂，可随着时间的推移，我们才能怀念“少物”时的快乐。

而有些东西留在家里，可不只是占地方那么简单，还可能会影响到身体健康，就比如这5种东西，我们应该早点扔掉。

接下来我们就一起看一看，如果你的家里也有，那就赶紧的换掉扔掉吧，千万别继续留着了。

01.用了很久的木质菜板

菜板是需要定期更换的，也许你并不知道，无论你多少钱买的木质菜板，都可能是黄曲霉素超标的温床。

木质菜板的吸水性很强，每天都要与水接触，又不能立马变得干燥。如果是那种采光不好，又不怎么通风的厨房，更会加速木质菜板的发霉。

发霉的菜板中有很多细菌，伤害性比较大的就是黄曲霉素，它比砒霜还要厉害68倍！

不仅如此，木菜板在用了超过半年之后，刀痕深处也会成为细菌的乐园。平时我们切菜切肉，食物的残留也会渗净缝隙，久而久之就会滋生大量的细菌。

根据实验检测显示，用过半年以上的菜板，每平方厘米的菌落数就达到200万个，甚至是马桶座的200倍。

这时有人说了，我们家的菜板都是天天刷的，而且定期还会用热水烫洗，就能达到杀菌的效果。有所不知的是，黄曲霉素耐高温280℃以上。

而我们普通的开水也只能达到100度，如果只用热水烫一下，根本就无法使其清除。

长期使用发霉的菜板，还可能导致身体上的危害，增加患病的危险。

因此建议大家木质砧板要定期更换，或者直接更换为食品级pp砧板，或者是是选择抗菌稻壳砧板。

02.闲置的家电

如今生活水平已经提高了，我们都会给家里添置一些小家电，有了这些家电也可以让我们解放双手，

给我们的生活提供极大的便利，可你们有没有发现，当我们跟风买了很多小家电之后，却用不了几次，平时放在家里都是处于闲置状态。

我们总是觉得厨房的空间不够大，很多东西都放不下，台面也被堆积得满满当当，殊不知橱柜里真的有好多用不上的小厨电，等过了新鲜劲儿之后，它们就沦为了闲置品。

其实有很多家电，他们的功能都是重复的，比如破壁机，豆浆机以及榨汁机等等，这些小厨电的功能都差不多，真的没有必要每一款都买回来。

另外就是那些已超期服役的老旧家电，虽然现在可能还在使用，可是它内部元件已经很脆弱了，如果时常发生故障，

真的不建议大家继续使用了，否则不仅加大了耗电量，还会影响身体健康，因为家电的元件老化会导致有害物质泄漏。

如果元件老化，更容易发生漏电触电等安全隐患。

而老旧家电的维修成本也比较高，配件还很难找得到，导致维修困难，甚至还要频繁更换部件，从而增加使用成本，如果家里有这些存在，应该及时断舍离。

03.超期服役的枕头

刚才说到超期服役的家电，又忽然想起家里的枕头也可能超期服役了。我们很多家庭都会在枕头上套枕套，平时主要清洁枕套就好。

可我们身上的汗液和油脂长时间接触枕套，也会渗进枕头里。这也是为啥即便你频繁清洗枕套，但枕头上仍然有一片黄渍。

其实正常来说，枕头使用三年也应该换新了，否则就会有百万螨虫陪你入睡。经过测试发现使用三年的枕头，

它的重量有1/3都来自尘螨的排泄物，以及身体的死皮。这样的枕头也是引发过敏性鼻炎和哮喘的主要过敏原。

除此之外，枕头用的时间长了，也容易引起变形，像这种老化变形的枕头还容易导致颈椎病，患病风险增加了40%。

据调查显示，有30%的过敏原都是来自于我们长时间使用超期服役的旧枕头。

所以，无论你使用什么款式的枕头，尤其是记忆棉和乳胶枕，它的使用期限都达不到三年，而羽绒枕更是两年就要换新。

04.塑料盒

平常我们点外卖，见一些塑料盒的质量还不错，会留下来收纳食物。

还有家里一些塑料食材收纳盒，用了很长时间了，仍然在用，殊不知这些老化塑料餐盒会释放双酚a。】

就拿点外卖的餐盒来说吧，它的温度超过65℃就会释放有害物质。央视网曾经报道过，

经科学研究表明，当温度超过65度，这些承载着我们一日三餐的塑料外卖盒以及一次性纸杯就开始释放对人体有害的双酚a。

这种塑料盒的材质大多都是聚苯乙烯，在65℃以上就会释放长链烷烃，就是甲烷、乙烷等等，而温度达到75℃时就会释放苯乙烯单体，这是一种已知致癌物！

而这些塑料盒即便是pp材质，在长时间接触高温以及油脂类食物的时候，也会加速添加剂和低聚物等有害物质的析出，从而对我们的身体健康造成威胁。

所以说当你把这些塑料餐盒放进微波炉加热的时候也会加速有害物质的释放。

如果你家正在使用塑料餐盒，赶紧换成玻璃或者陶瓷容器比较安全稳妥，如果就是喜欢塑料盒，那也要购买标注"BPA Free"的塑料制品。

05.过期的药物

还有很多人都习惯在家里囤一些常用的药物，可这些药物隔了三五年都没有被用到过，等到真正派上用场的时候，

却发现它们早就已经过期了，而对于这些过期的药物，大家千万不要留下来继续使用了。

咱们都知道食物是有保质期的，而药品的保质期比食品保质期还更为严苛，除了要考量储存的湿度、温度、光照等各种原因，还要考虑到药品的半衰期。

也就是说药品生产出来以后，在规定的储存条件下就会降解10%所需要花费的时间。

过期的药即便没有任何问题，药效也会大打折扣。

如果是开封的药，药品与空气长时间接触，会吸潮脱水，从而让药品自身的化学成分和结构发生改变。

不仅丧失药效，还对身体健康造成多方面的危害。有研究发现过期的药物还有一定的致畸作用以及突变作用和致癌作用。

总结

家里东西太乱就会影响生活，甚至是危害健康，如果家里也有以上5种旧物一定要及时清理。