预警！12月7日至12日，长沙人尽量少出门！

记者12月6日从生态环境部门获悉，根据省市两级生态环境监测中心和气象部门联合会商预测，2025年12月7日至12日期间，长沙市空气质量将出现明显下滑，可能出现污染天气，首要污染物为PM2.5等颗粒物。

空气质量趋势：污染程度逐步加重

本次污染过程具有持续时间较长、污染程度逐步加重的特点，具体预报如下。

12月7日至8日：空气质量良—轻度污染，傍晚起污染程度逐步加重，夜间持续轻度污染。

12月9日至10日：空气质量维持轻度污染水平，午后稍有缓解。

12月11日至12日：本地污染物积累叠加外源传输，污染有所加重，部分时段空气质量可能达到中度污染。

深度解析：长沙本次污染为何来袭？

据介绍，本次空气污染过程的发生，是气象条件与污染物输入共同作用的结果，主要源于以下三大核心因素。

首先，大气边界层下压，环境容量减小。

秋冬季的大气像盖了层变矮的“空气锅盖”——这就是大气边界层下降了。平时这层“锅盖”高度在1000米以上，污染物可往高空扩散，可到了秋冬，情况就变了：白天太阳辐射弱，热量穿不透空气层；夜间地面降温快，冷空气沉在地面、暖空气浮在上方，形成“逆温层”，像重物一样把边界层压得很低，“锅盖”变矮后，大气装污染物的空间（环境容量）直接缩水，预计12月7日至12日，长沙市夜间至凌晨的大气边界层在200～300米，大气环境容量显著减小到不足平常的一半。

其次，气象条件不给力，污染物难扩散。

预计12月7日至12日，长沙市大气压力分布均匀，空气失去流动动力，为弱风静稳天气，风速常常低于2米/秒，连树叶都难吹动，这种微弱的风根本带不动近地面的污染物，它们只能在原地“打转堆积”，就像被困在“死胡同”里难扩散。时间一长，空气质量自然下降，霾也更容易出现。

再次，外来输入有影响，跨界传输污染叠加。

空气质量变差，有时不只是本地“贡献”，外来污染输入也会“添乱”。未来一周，北方地区工业生产排放、采暖燃煤产生的污染物逐渐积累，或形成明显的污染气团，在12月12日前后会随着冷空气“长途跋涉”向南方地区迁移，从而对长沙市空气质量造成影响，当它们与本地的机动车尾气、扬尘等污染物相遇，就会像“两股脏空气”叠加，让污染物浓度“雪上加霜”，原本轻度污染可能升级成中度甚至重度污染。

健康警示：

污染天气对全身健康造成多方面危害

大气中的PM2.5等细颗粒物直径不足头发丝的1/20，可直接进入人体呼吸道和肺部，甚至渗透到血液循环系统，对全身健康造成多方面危害。

急性危害：短时间内吸入污染物可能引起咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状；

慢性危害：长期暴露于重污染天气中，可增加哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和死亡风险。

特殊人群影响：老年人、儿童、孕妇及慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病患者等脆弱人群更易受到重污染天气的影响，更易出现呼吸系统、心血管系统症状或体征。

来源：长沙晚报