流感疫苗风波与真相 — 别让谣言挡住你的免疫保护

近年来，随着流感季节提前到来，人们对“如何预防流感”的关注也越来越高。与此同时，在社交媒体上，也不断流传着针对流感疫苗的各种“不确定信息”——尤其是对于鼻喷流感疫苗FluMist，有关“危险”“容易出事”“孩子注射后更易得病”的言论层出不穷。这些信息往往伴随着夸张的措辞和转发热潮，令人不安。但我们需要冷静下来：到底什么是真的？哪些说法是误导?

下面，我们帮你梳理目前关于FluMist 与流感疫苗的流言蜚语，以及在面对网络信息时该如何判断。

什么是 FluMist？

鼻喷疫苗 FluMist 使用的是减毒活病毒（live attenuated virus），通过向鼻腔喷雾的方式给予疫苗。它通过刺激鼻腔及上呼吸道的黏膜免疫系统（例如诱导 IgA 抗体，同时也能激发全身免疫反应），来预防流感病毒感染。

与传统的注射灭活疫苗相比，FluMist 的优点是“免针、无痛、使用方便”，对怕打针、儿童或青少年尤其友好。近期，不少国家／地区开始将其批准用于更广泛人群，使其成为注射疫苗之外的有益补充。

美国监管机构最近也批准了FluMist“居家使用 / 家庭/看护者代为接种 (self- or caregiver-administered)”的方案，让疫苗接种变得更加便捷。

FluMist适用人群

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的资料，FluMist 的适用对象为“2 至 49 岁、免疫系统正常、无严重慢性疾病或免疫抑制的人”。孕妇、免疫功能低下者、某些肺部或神经系统疾病患者通常不建议使用鼻喷疫苗，应选择传统注射疫苗。

对于儿童或青少年来说，部分研究曾指出 FluMist 在某些年份对某些流感病毒株 (例如 H1N1) 的防护效果较差。曾有报告指出，在 2013–2016 流感季节里，鼻喷疫苗对儿童保护力较低，CDC 在当时暂停推荐该疫苗用于某些年龄段。

由于这类波动 —— 病毒株变异、疫苗与流行株匹配度、接种人群差异等 —— FluMist 的保护力并不总是稳定，因此也有人提出“疫苗可能无效”的批评。

关于副作用与“传言”

在网络上，有关“鼻喷疫苗会引起严重疾病”“孩子注射后更易得病”“疫苗本身会‘散布’病毒到他人”等恐吓性言论传播得非常广泛。但这些说法大多缺乏科学依据。

根据疫苗说明书以及公共卫生机构的信息，FluMist 接种后最常见的反应是：鼻水、鼻塞、喉咙不适，部分儿童可能有轻微发热。总体来说，大多数人的不适是轻微且短暂的。

虽然FluMist 使用减毒活病毒，但“减毒”意味着病毒的致病能力大幅降低，在健康人身上不会引起真正流感。专家指出，“不会因为接种就真正得到流感”。

同时，严重副作用（如神经系统疾病、血管炎、重症过敏反应等）若有，也必须经过严格流行病学调查才能认定为疫苗“因果相关”。多位专家指出，仅仅因为某人在接种后不久出现疾病，就把责任归给疫苗，是不负责任且容易误导公众。

在信息混杂时代，我们该如何判断／应对？

关注疫苗 “适用人群 / 禁忌 / 注意事项”。不要盲目认为“大家都打”，“别人的好 / 坏经历就是自己结论”。

如果你属于高风险人群（免疫系统受损、慢性疾病、孕妇、儿童、老年人等），应当与医生／专业医疗人员沟通，选择最合适的疫苗类型。

不要被“夸张 / 情绪化”的内容吸引 / 恐慌 / 传播 — 很多谣言背后可能有“售卖补品 / 保健品 / 非正规产品”的目的。

我们生活在信息爆炸的时代，谣言与恐慌有时候传播更快、更广。但健康与安全，应建立在理性、科学、真实的数据与建议之上。希望大家在这个流感季节，既能保持警惕，也能以科学、自律、负责的方式保护自己和家人 — 不轻信谣言，也不盲目拒绝保护。