成年居民超重率达34.3%，三大领域专家羊城支招科学减重

在我国超重率持续上升与人口老龄化双重压力下，慢性病防控形势日益严峻。为积极响应国家“体重管理年”号召，近日，由广东省二十一世纪教育基金会主办、诺和诺德公益支持的“科学减重 健康轻盈”肥胖症科普沙龙在广州举行。活动以《国人体重管理百科》为核心，通过专家分享与沉浸式体验，向公众传递科学体重管理知识，助力树立健康生活新理念。暨南大学附属第一医院王存川教授、中山大学附属第一医院刘娟教授、广东省人民医院王玲教授等多位权威专家莅临现场，共话减重科学与健康未来。

肥胖已成重大公共卫生挑战 科学管理刻不容缓

随着生活水平提高，肥胖症已成为威胁我国居民健康的突出因素。根据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据，中国成年人超重率达34.3%，肥胖率为16.4%。肥胖不仅是独立慢性疾病，更是心血管疾病等多种慢性病的重要致病因素，影响全身多系统健康。为此，国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的专项活动，旨在动员全社会共建支持性环境，普及科学体重管理理念。

暨南大学附属第一医院胃肠外科与减重中心学科带头人王存川教授指出，肥胖症是慢性疾病中的独立病种，也是心血管疾病在内多种慢性疾病的重要致病因素，已成为重大公共卫生问题。他强调，每位肥胖症患者的体重基数、身体基础、生活环境、运动能力均存在差异，减重需在专业医生指导下，结合自身情况，遵循医嘱科学进行。

多维破解体重管理难题 专家呼吁个性化科学干预

面对社会上层出不穷、鱼龙混杂的减重信息，提供权威、科学的指导显得尤为迫切。王存川教授介绍，最新推出的《国人体重管理百科》面向全民，围绕“医、食、动、行”四维健康体系，汇集180位来自18个体重管理学科的权威专家，系统解读1000多个国人体重难题。该书不仅填补了我国体重管理领域权威科普的空白，更为公众提供了可实操、可持续的健康生活转型方案，形成覆盖全人群、全周期的完整解决方案。

中山大学附属第一医院内分泌科副主任医师刘娟教授进一步阐释了“个性化”减重的内涵。她表示，“结合自身情况”并非简单参考体重数字，而需通过身体成分分析等全面医学检查，明确肥胖类型、代谢水平及潜在健康风险，由医生制定适配方案。

针对近年来减重药物如司美格鲁肽等的应用，刘娟教授强调“合理用药”是关键。《国人体重管理百科》中《医》分册将复杂医学原理转化为通俗解读，有助于公众正确认识药物价值与边界，弥合专业医疗与大众认知之间的鸿沟。

体重管理关乎心血管健康 科学减重助力全程呵护

体重管理与心血管健康密切相关。广东省人民医院心内科主任医师王玲教授在分享中指出，在门诊与住院患者中，许多伴有高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的患者同时存在肥胖问题，其中腹型肥胖尤为关键。肥胖不仅直接加重心脏负担、损害血管功能，还会引发胰岛素抵抗、血脂异常、慢性炎症等，加速动脉粥样硬化，增加心血管事件风险。

王玲教授特别提醒，对于心血管高风险或已患心血管疾病的肥胖人群，应在专业指导下积极管理体重以获得心血管获益。她提到，如“减重版司美格鲁肽”等药物经临床实践证实能带来多重心血管获益。同时，她不建议采取极端节食或不合理高强度运动等盲目减重方式，强调科学、可持续的体重管理对守护心脏健康至关重要。

本次沙龙突破了传统单向科普模式，通过知识比拼、身体成分检测等沉浸式体验，让科学减重知识更深入人心。《国人体重管理百科》作为重要科普载体，秉承“翻开体重管理百科，翻新国民轻盈生活”理念，以《医》《食》《管》三册系统构建体重管理认知体系，致力于在确保科学、权威、全面的基础上，提供简单易读、实用可行的健康指导。

采写：南都N视频记者 王道斌