余华：若想一日不得安宁，你就请客；若想一年不得安宁，你就盖屋

生活不在别处，就在我们应对每件小事的态度里。

余华在作品《战栗》中写道：

“你若想一日不得安宁，你就请客；若想一年不得安宁，那就盖屋；若要是一辈子不想安宁……那就娶妻生子。”

此言并非消极，而是一种深刻的领悟。

有人为一场饭局忙前忙后，有人为一处居所耗尽心力，还有人为家事操劳一生。

可人生正是由这些“不得安宁”的时刻所组成。

真正的智慧，不在于寻求绝对的宁静，而在于沉心应对这些琐事，将其化作修行的道场，于忙碌中持守本心，于琐碎里借事炼心。

01

一日不得安宁：

请客，是藏在 “面子” 里的折腾

俗话说：“请客容易送客难。”

很多人请客不是真心想聚，而是为了 “撑面子”“拉关系”。

提前一周就开始盘算菜单，既要显档次又要合口味；

提前三天去采购，生怕漏了酒水饮料；

请客当天忙到脚不沾地，摆盘、招待、敬酒，一刻不得闲；

客人走后还要收拾狼藉，累得倒头就睡。

一场饭局下来，身体累，心更累。

邻居李姐上周为儿子的 “升学宴” 请客，提前半个月就开始焦虑。

怕菜点少了显得小气，怕酒水不够档次，怕亲戚们聊起工资住房的话题让儿子难堪。

请客当天，她凌晨五点就去菜市场挑新鲜食材，中午忙着招呼客人，连口热饭都没吃上，晚上收拾到深夜，第二天直接累到感冒。

她说：“早知道这么折腾，真不如一家人简单吃顿饭。”

这种为 “面子” 买单的请客，看似热闹，实则是把自己绑在 “人情枷锁” 里，一天下来，只留下满身疲惫。

请客本是为了联络感情，若变成 “面子工程”，反而会弄丢相处的本意，只剩一场空忙。

真正的相聚，从不是靠 “排场” 撑起来的。

就像李姐的升学宴，本是喜事，却因过度在意他人眼光，变成了自我消耗。

看清这一点，才懂偶尔的简单小聚，比刻意的大排场更舒心，也更能守住生活的安宁。

02

一年不得安宁：

盖屋，是陷在“琐事”里的历练

老子曰：“天下大事必作于细。”

盖屋这件大事，正是由无数琐碎的“细”所构成。

选地址要反复纠结，怕采光不好、怕地段不合适；

找施工队要多方比价，怕被坑钱、怕工程质量差；

买建材要亲自把关，怕以次充好、怕尺寸不对；

从选址的纠结，到与施工队的周旋，再到建材的把关，整个过程如同一场历时一年的漫长历练。

它考验的不仅是财力与精力，更是我们的耐心与心性。

同事老郑的经历便是如此。

返工、退换、协调邻里……一连串的麻烦曾让他疲于奔命，感慨“早知道这么累，不如买现成的”。

然而，当一切尘埃落定，回首这段经历时，他却有了不同的感悟：

那些曾让人焦头烂额的琐事，恰恰磨平了他的急躁；那些必须亲力亲为的沟通，也教会了他如何更圆融地处世。

《大学》有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安。”

盖屋之“劳”，其意义或许正在于此。

它让我们在具体的烦恼中学会“定”，在身体的疲惫中寻求“静”，最终在亲手创造的空间里，获得更深层次的“安”。

真正的安居，不仅在于筑就一个遮风挡雨的物理空间，更在于通过这段历程，筑就一颗能够从容应对世间一切琐事的强大内心。

03

一辈子不得安宁：

掺和家事，是缠在 “边界” 里的牵绊

《增广贤文》有言：“清官难断家务事。”

每个家庭都有自己的相处模式，可总有人忍不住掺和别人的家事。

兄弟姐妹吵架，非要去 “评理”，结果两边都得罪；

子女夫妻拌嘴，非要去 “插手”，结果让矛盾更激化；

亲戚家的教育问题，非要去 “指导”，结果被嫌多管闲事。

一旦掺和进去，就像被缠上的藤蔓，一辈子都甩不开。

小区里的王阿姨，一辈子都在掺和子女的家事。

儿子结婚后，她总觉得儿媳照顾不好儿子，天天去儿子家 “监督”，嫌儿媳做饭不好吃、家务没做好。

最后把儿媳惹急了，儿子夹在中间左右为难，家庭矛盾越来越深。

女儿离婚后，王阿姨又觉得是前女婿的错，天天去前女婿家闹事，还到处说前女婿的坏话，结果女儿的生活也被搅得鸡犬不宁。

王阿姨自己也累，天天为子女的事生气、操心，身体越来越差。

这种为 “亲情” 操心的掺和，看似是关心，实则是越过了 “边界”，一辈子下来，把自己和别人都拖进了痛苦的泥潭。

掺和家事本是出于关心，若没了边界感，反而会变成伤人的利器，让亲情变成一辈子的牵绊。

真正的亲情，从不是靠 “掺和” 来维系的。

就像王阿姨，本想帮子女解决问题，却因越界让矛盾升级。

看清这一点，才懂保持适当的边界，尊重他人的生活选择，比盲目掺和更能守护亲情，也更能守住自己的安宁。

余华先生的三句话，道尽了生活中 “不得安宁” 的根源。

为情谊请客，忙碌一日；为安居盖屋，奔波一年；为亲情牵挂家事，操劳一生。

这些事本身并非负担，它们本就是生活的一部分。但若失了分寸、越过边界，便容易在奔波中，遗忘了当下的安宁。

往后的日子，愿我们在必要的忙碌中，多一分从容；在亲力亲为时，懂一些方法；在家事关怀里，留一点余地。

生活不在别处，就在我们应对每件小事的态度里。学会与琐事共处，在分寸中修行，于平淡日子里守心如玉，这便是生活最好的状态。