夫妻生活，千万别把日子过反了

▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频

作者 | 阳光

来源 | 零一读书会

大多数人的人生轨迹几乎都是：出生，上学，工作，结婚生子，养家糊口。

小时候立下豪情壮志，年少对未来充满幻想，走向社会时意气风发。

随着年轮的增长，步入中年后，曾经的激情慢慢沉寂。

所有的目光转向了房贷、车贷、柴米油盐，照护父母，教育孩子等等。

刘震云小说《一地鸡毛》里的小林也是如此。

一个农村娃，通过努力学习考上大学，和同学小李谈恋爱，毕业后在城里找到工作定居下来。

他们的生活也在变化着。

热恋时两人怀揣浪漫，你侬我侬；

结婚后家庭琐事缠身，总是互相埋怨，导致家庭气温降到冰点。

后来两人懂得互相体谅，不再埋怨对方，生活又恢复温馨。

两人也一直为未来努力着。

读完他们的故事便会发现：

感情有问题，并不是谁的错，而是埋怨的话说的太多。

小林和妻子小李因为一块馊了的豆腐大吵一架。

由于早上排队买豆腐的人比较多，小林买到豆腐后，眼看上班要迟到了，便顺手把豆腐放在灶台上。

晚上下班回家后，豆腐已经馊了。

妻子很生气地埋怨小林：

“买回来让它在塑料袋里变馊，你存的什么心？”

这是小林早上排很长时间队才买到的，去单位迟到又被划了考勤，本来就一肚子气。

到家就被妻子劈头盖脸埋怨一顿，小林心里更加窝火。

忍不住跟妻子吵了起来，两人越说越气，直到查水表的老头敲门才终止。

渐渐地，一件小事跟着一句埋怨，就变成了小林夫妇吵架的导火索。

生活中，因为一些鸡毛蒜皮的事而发生埋怨的例子比比皆是：

有的丈夫时常吐槽妻子做饭难吃，有的妻子埋怨丈夫赚不了大钱。

当埋怨的话成为日常对话的口头禅，生活便再无暖意。

所有人为家庭付出的辛苦，在你一句我一句的埋怨中被全盘否定。

俗话说：

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

一句简单的吐槽抱怨，说着解气，对于听者来说，这些话就像刀子似的，扎的心里难受。

长此以往，一个家庭的美满就会慢慢出现裂纹，最终彻底破碎。

所以，当意识到自己想要发牢骚埋怨时，不妨先缓10秒，问一下自己：

此刻的埋怨有没有必要？

如此，慢慢将埋怨消弭于心中。

妻子小李工作单位离家很远，每天清晨6点就要起床，晚上七八点才回来。

来回挤4个多小时公交，到家连做饭的力气都没有。

她又是个心直口快的性格，跟单位同事关系处得也不太好，导致每天上班都是身心俱疲。

两人工作上的火气没处撒，就变成了回家后的互相埋怨。

于是，当一块豆腐馊了后，小李说小林故意把豆腐放塑料袋里捂馊了，没安好心。

小林则反驳小李：

“为了一块豆腐上纲上线，上次你打碎一个暖水壶，谁又责怪你了？”

小李又争辩道：

“那上个月的花瓶怎么回事？好端端地放着你给抹碎了，还有资格说我！”

两人因为一块豆腐，把陈芝麻烂谷子的事儿全都抖搂出来。

两人生活的埋怨还不止于此。

孩子上幼儿园没有名额，小李埋怨小林没本事不想办法；

为了给小李换工作，两人上门去送礼吃了闭门羹，小林埋怨小李出了馊主意；

小林老家人来家里，小李向小林抱怨：“三天两头来人，我这里不是旅馆！”

生活中，诸如此类事情不胜枚举。

夫妻二人你埋怨我，我责备你，但是情绪上的攻击，其实并不能解决问题。

反而是在向对方的心扎下一个又一个的窟窿。

芝麻大点的小事，变成吵架时互相攻击的武器。

让原本就沉重的生活有了更多的“一地鸡毛”。

《士兵突击》中高城连长说：

“过日子就是问题叠着问题，你唯一能做的就是迎接这些问题。”

遇到问题时，一家人积极去应对，先说“这样做”，而不是先说“都怪你”。

遇到过错时，一家人不要去埋怨，或是争辩对错。

家庭里，最需要的是温暖与真情，而不是道理。

更不是埋怨对方后才觉得解气的痛快。

少一点埋怨，多一点平和，少一分指责，多一分温馨。

书中说：

“只要有耐心，能等，不急躁，不反常，别人能得到的东西，你最终也能得到。”

尽管小林和妻子小李两人经常互相埋怨争吵。

好在二人懂得事后反思自己的行为，及时向对方弥补自己的过错。

在二人的努力下，他们的生活也在不断向好发展。

小李单位离家远想换工作，虽没有换成，但是公司在家门口通了班车，每天不用再挤公交。

上车就有座，只需要40分钟就可以到单位，再不用早出晚归了；

孩子上幼儿园没有名额，两人陷入愁闷无计可施时，邻居给送来一个名额。

正好帮忙解决了这个问题。

孩子上幼儿园后，不需要雇保姆了，每个月节省了很大的开支，两人的生活压力也小了许多。

小林利用下班时间，帮人卖鸭子。

赚了一点外快，给妻子买新衣服，给孩子买喜欢的水果。

全家人其乐融融，和妻子的感情也越发恩爱。

生活就是这样，不断出现挫折，也不断创造希望，关键就在于人对待生活的态度。

刚走入工作岗位时的年轻人，没房没车没存款。

耐心奋斗几年后，慢慢有了房子、车子、爱人、孩子。

刚成家时小夫妻两人的饭桌上只有一道菜。

随着不断努力，饭桌上的菜肴逐渐丰盛，有时还可以买点海鲜之类的稀缺食材。

曾看到过一段话：

“生活的每一部分，都是一部未完待续的电影，请相信好戏仍在后头。”

那些昏暗的时刻只是暂时的，后面的剧情，或许有让你惊喜的反转。

用心经营生活，也一定会收获生活给予的真诚回馈。

书中说：

“改变生活不是没有可能，只要加入其中就行了。”

过日子就是左手牵着麻烦，右手握着操心。

因此，不要游离在生活的外围去“监督”着家人。

哪怕家人之间说错话，做错事，不要去埋怨，不要辩论对错，这些都是无意义的内耗。

伴侣永远是伴侣永远是最重要的存在。

不要因为埋怨，让双方矛盾愈演愈烈。

埋怨的话说得越多，幸福在家庭中溜走的就越多，最后只剩下生活的苟且。

愿你我皆能胸怀宽容，口含良语，给家人更多温暖的体贴，为家庭创造更多的感动，收获更加美满幸福的生活。

作者 | 阳光，来源：零一读书会

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

2026十点读书·听书×夜灯日历

2026年，十点读书×人民日报出版社，从上万本好书中精选出365本好书，承包你一整年的阅读清单。

诺奖作品、经典名著、影视原著…各类型全覆盖；

雨果、莎士比亚、加缪、老舍、萧红…一次读过瘾。

扫码即听，省去一切挑书、选书麻烦。

而且每本日历都可以绑定3个手机号，全家都能听。

自带的小夜灯，轻轻一触、即可照明，照亮每一位认真生活的普通人。

现在下单，直接“拍1发9”不要错过~

「 2026十点读书·听书×夜灯日历」▼