内蒙古
现在生活节奏快、工作压力大，不少人早早出现白发，还常觉得头晕、没力气，这其实可能是身体气血不足发出的信号。
在中医看来，“发为血之余”，头发的健康离不开血液的滋养；“其华在发”，肾精是否充足也会直接反映在头发上。如果长期劳累、思虑过多，或者脾胃吸收功能变差，就会导致气血生成不足。这时身体会优先保证心、肝、脾等重要脏腑的气血供应，像头发这样的 “末梢部位” 就会因得不到足够滋养，慢慢失去光泽、变白，甚至脱落。
孙先生就是这样，他两鬓斑白，常感头晕乏力，记忆力下降，工作难以集中。夜间多梦易醒，白天精神不济。
观察其舌质偏淡、苔薄白，脉象细弱，针对他的这些情况，我以经典名方 “八珍汤” 为基础，根据他的具体体质做了加减调整。
一个月后孙先生来复诊，说最大的变化是身体变 “轻快” 了，不像之前那样总觉得沉重乏力，白天精神好了很多，晚上也能轻松入睡，梦也少了。这其实就是气血开始回升，心神得到滋养的初期表现。
根据他的恢复情况，我在原方基础上稍作调整，让他继续调理。
大概又过了两个月，也就是调理满三个月时，孙先生再次复诊，除了精力一直稳步改善，他发现新长出来的发根竟然有了灰黑色，不再是之前的全白色，而且头发比以前有韧性、有光泽，梳头时掉发的情况也减轻了不少。
不过这里要跟大家说清楚，人体恢复是个循序渐进的过程，调理效果会因人而异，而且已经完全变白的头发很难逆转，调理的重点是让新长出来的头发能得到充足气血，健康地长出黑色。
更重要的是，中医的精髓在于 “辨证论治，一人一方”。每个人的体质和具体证型都不一样，就算同样是气血虚，也可能夹杂着脾虚、肝郁或肾虚等不同问题。所以大家千万不能自己对照症状，就照搬别人的药方
#白发#
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