江苏
无锡市总工会
获评市社科普及特色项目
热烈祝贺
近日，2025年度无锡市社科普及拟资助项目评审结果揭晓。无锡市总工会申报的《“锡馨”暖she心理关爱读书会》项目成功入选特色项目类别！
“锡馨”暖she心理关爱读书会是由无锡市总工会主办、无锡市精神卫生中心承办的一项创新性社科普及活动，旨在通过“阅读+心理”的独特形式，为企业职工打造心灵成长平台。该项目依托工会职工书屋等阵地，从女职工康乃馨服务“阅读社交”为切口，融入专业心理健康服务。活动从今年3月首场起至今，已走进惠联热电、华润微电子、中铁一局城轨公司、太湖新城集团、国网无锡供电、中船集团702所、中科芯、中航工业雷达所等8家企事业单位，受到职工广泛好评。
活动创新性地采用“心理医师+心理治疗师”双专业联动模式，形成完整的“认知—干预—放松”服务闭环。心理医师负责专业书籍解读和技能实训，如结合《告别焦虑》开展心理调适训练；心理治疗师则运用音乐疗愈技术，通过海洋鼓演奏等方式实现声波放松。针对不同企业特点，活动内容也进行了精准定制，如在科技企业侧重职场沟通训练，在传统企业则更多关注家庭平衡议题。
读书会还设置“心理专家荐书”环节，每期都会精选推荐相关书籍，通过通俗化解读和鲜活案例分享，将“认知行为疗法““艺术治疗“等专业概念转化为易于理解、可操作的知识。活动中传授的正念放松、呼吸训练等实用技巧，帮助参与者掌握了有效的情绪管理方法。此外，读书会还推荐了《幸福力》《倾听的魔法》等心理专业书单，延伸了阅读场景，进一步扩大了活动效益。参与职工普遍反馈，活动不仅教会他们舒缓压力的技巧，还改善了人际交往模式。
该项目通过“阅读分享+心理咨询+音乐疗愈”三位一体的创新形式，成功激发了职工的阅读兴趣，提升了心理健康意识。其可复制推广的模式已被列入女职工心理关爱工作指引，推荐书籍也在企业间持续流转使用，形成了长效影响。“锡馨”读书会以专业、温暖的方式，为繁忙工作中的职工构建了精神栖息地，是社科普及与心理健康服务相结合的典范。
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