秋冬天凉❄,宝宝容易感冒
要想让宝宝增加抵抗力,食补可是最好的方式
本期【奶叔食堂】
带来了温补又营养的萝卜排骨汤
专治宝宝没胃口,暖心暖胃过冬天~
1️⃣准备500g排骨洗净加姜片、葱段,冷水下锅焯水,捞出后用温水洗净浮沫,擦干备用。
2️⃣热锅中大火,加入姜片煎香,放入排骨,大火煎至微微上色后加入水至七分满。
3️⃣白萝卜洗净切块,放入锅中,大火烧开后转小火熬制45min
4️⃣关火,出锅前加入一点点盐和白胡椒就做好啦~
P.S. 此时的萝卜口感软糯,喜欢吃脆硬口感的可以在出锅前15min再加入萝卜哦~
⭐汤鲜肉烂,萝卜清甜
快给你家宝贝也安排上吧!
暖身又营养,妈妈更放心!❤
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