辽宁
一项发表在《人类生殖学快讯》（Human Reproduction Update）上的研究显示，过去40年中，西方女性的卵子数量下降了45%，目前造成此现象背后的原因还不明晰。这项研究从1974年持续到2012年，对其中5万多名女性的卵子数量进行精确分析。这些数据来源包括欧洲、北美超过50个国家的女性。
卵子数量下降已经是不争的事实，世界卫生组织也不断提醒女性应该开始正视这一问题并着手改变。
卵子数量的下降受众多外界环境因素影响，包括化学药物、生活和饮食习惯、吸烟等。
对辅助生殖中吸烟的女性患者研究表明，吸烟者卵子数量平均降低约8%，较重烟瘾者（每天11～30支烟），卵子数量平均降低17.2%。
提高卵子质量 有些坏习惯要戒
1. 以工作之名，抽烟、喝酒、不规律生活。卵子质量与女性的身体素质直接相关，女性最好远离抽烟、喝酒的坏习惯，规律的饮食起居，即使不能保证规律的饮食起居，也应该保证充足的睡眠和营养均衡，尽量少熬夜，避免不科学的节食减肥。
2. 科学避孕，避免人工流产。妊娠的突然中断会导致体内激素水平骤然下降，影响卵子的生存内环境，间接影响卵子的质量和活力。多次人流对子宫破坏力极强，即使卵子质量佳，受精卵也可能因受孕坏境差而无法存活。
3. 积极防治妇科病。盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症会影响卵子活力，女性对这些妇科病要早诊早治，不能讳疾忌医。
4. 远离环境污染。频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害，卵子也会受到影响。
5.女性25岁的时候生育能力最强，30岁后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降。专家提醒，孕妇年龄越大，卵子质量也会随之下滑，特别35岁以后健康风险比较大，先天畸形儿概率也越高，有生育计划的女性最好在35岁前生育。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
