12岁男孩尿酸高达440！这2个“元凶”，很多人天天喝

很多人难以想象，“高尿酸”竟会找上一个12岁的孩子。不久前，浙江杭州一名12岁男孩，被查出尿酸高达440微摩尔/升（正常值应≤357），确诊为高尿酸血症。

医生一问才知，男孩常年把饮料、奶茶当水喝，家长还经常炖鸡汤、鸽子汤等，这两个习惯正是高尿酸背后的两大常见“元凶”。

12岁男孩被确诊高尿酸血症

11月8日，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）风湿免疫科主任杨科朋分享了一则令人警醒的病例。

这名男孩正在读四年级，身高1米48，体重126斤，肚子特别大。检查结果显示，其尿酸数值高达440微摩尔/升（同龄孩子尿酸正常值应≤357微摩尔/升），被确诊为高尿酸血症。

好在发现及时，男孩暂时还没出现相应症状，肾脏功能也没明显损伤。

医生详细问诊得知，男孩平时把碳酸饮料和奶茶当水喝，家长出于“补充营养”的考虑，还频繁为他烹制鸡汤、鸽子汤、老鸭煲等各类肉汤。长此以往，导致其尿酸水平持续偏高。

杨科朋医生提醒，“以往，大家总觉得痛风是中老年人才会得的病，但随着饮食结构和生活方式的改变，该病正愈发年轻化，有的孩子明明才刚上小学，尿酸却已严重超标。”

患者应警惕这些“尿酸加速器”

1、海鲜和动物内脏

海鲜、动物内脏、各种肉汤以及加工类食品如香肠、培根及各种饮料等，都属于 嘌呤高的食物，平时要少吃。

2、蚝油、海鲜酱等调味料

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高，需留意。

3、高果糖食物

4、咖啡和浓茶

5、酒类

6、香菇

痛风患者可多吃新鲜蔬菜，但香菇、黄豆、扁豆、 芦笋、 紫菜等除外，这几种在痛风急性期时要禁食。

7、粗粮

痛风患者吃主食应“多细少粗”，因为粗粮中的嘌呤含量高于细粮。常见粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等；常见细粮有精制大米、白面等。

8、豆制品

来源 | 人民日报、央视网

编辑 | 余凯扬

审读 | 张蕾

二审 | 陆楚一

三审 | 蔡志军

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