我们身边一定有这样的人,他们不一定身居高位,也不一定家财万贯。
但无论遇到多大的事儿,在他们身上我们总能看到一股安定从容的气质。
如此,不慌乱,不焦躁,不轻易动怒,不会冲动行事。
就像一口深井,幽深而宁静,风雨吹不进去,只能映照出一片天空的影子。
这种状态,说到底就是心静平和,淡定自若。
当然,这也不是一个人与生俱来的天赋,恰恰说明这是一个人历经世事后,修得的最高境界。
一、看淡得失,方能心安
仔细想想,人之所以焦虑,大多因为“得失”二字。
明明得到了,转眼又怕失去,明明失去了,又在那懊悔不已。
总之,不管得到或是失去,心里都是七上八下的。
这心就像挂在得失的跷跷板上,忽上忽下,永远不得安宁。
而层次高的人,早早看透了一个真相:世间万物,你从不可能真正“拥有”什么。
退一万步讲,你只是一个暂时的保管者。
《世说新语》里记载了一个“阮孚蜡屐”的故事,挺有意思。
东晋名士阮孚,爱好收集木屐,并会亲自给它们上蜡保养。
一次,他正一边给木屐上蜡,一边感叹道:
“未知一生当著几量屐?”,不知道我这一辈子,究竟能穿得了多少双木屐呢?
他神色闲适,仿佛在说一件与己无关的趣事。
他的确很珍惜眼前的木屐,投入地为其上蜡,这是“认真”。
同时,他又清醒地知道,这些心爱之物连同自己的生命,都只是暂时的过客,这是“超脱”。
当然,一切都会归于虚无,但这并不意味着我们从此就要放弃任何爱好,迷茫地活着。
而是说,凡事尽可能看淡一点,别影响了心态。
庄子说:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”
林子再大,小鸟只需要一根树枝就能安家,河水再多,鼹鼠也只需要喝饱肚子就够了。
我们真正需要的东西,其实很少的,但是如果自己的欲望无穷,那就徒添烦恼。
所以说,人大部分烦恼,都来自对“多余之物”的执着。
当然了,学会看淡得失,不是让你不去争取。
而是让你在努力的同时,对结果抱一份随缘的心态。
得到了,平静地解释,告诉自己这是生命的馈赠。
失去了,也不要难过或痛苦,坦然放下且安慰自己这或许原本就不属于我。
心一旦安了,世界也就静了。
二、专注内在,方能气平
你看那些层次低的人,其实他们的眼睛总盯着外面。
一直盯着别人的成就,盯着外界的评价,心随境转,气因事动。
于是,别人的一句话,一个眼神,一个动作,都可能让他内心翻江倒海一整天。
而层次高的人,懂得把目光收回来,转头去专注经营自己的内在世界。
这些人就像有了一个属于自己的定盘星,外界的风雨,很难再吹乱他们的方寸。
清代名医叶天士,不仅医术高超,更以“稳”著称。
据说,有一次他家中失火,火势凶猛,众人都惊慌失措,忙着抢救细软。
他却端坐书房,在不慌不忙地继续读他的医书。
家人冲进来喊他:“老爷!快跑啊!着火了!”
他缓缓抬头,说:“莫慌,且待我将此页读完。”
他并非不珍惜家财,而是深知,此时此刻,慌乱解决不了任何问题。
内心的秩序和淡定,其实远比外物的得失更重要。
而叶天士的这种定力,源于他常年专注于医术修炼,内心早已筑起一座坚固的城池。
哲学家马可·奥勒留在《沉思录》中写道:“灵魂的宁静在于不去打扰自己。”
外界已经够嘈杂了,你就不要再在自己的心里开一场辩论会,不断地折磨自己了。
为人处事,那些层次高的人,从不会去反复咀嚼别人的看法,更不会过度分析无关的细节。
你的情绪是你自己的城池,城门钥匙理应握在你自己手里。
当你把精力从评判外界,转向建设内心时,你会发现,能让你生气的事,一下子就变少了。
如此气平了,生活的路,也就顺了。
三、不争不辩,方能神凝
生活中许多的“气”,都来自于“争”。
争一时长短,辩一时是非,逞一时成败。
然后,什么面红耳赤,什么耗尽心神,到最后除了赢得一点虚幻的优越感,往往一无所获。
甚至呢,得罪了人,把自己气得跳脚,还惹来一身疲惫。
层次高的人,早已跳出了这个消耗性的游戏。
他们明白,夏虫不可语冰,井蛙不可语海。
与其浪费口舌,不如凝神静气,做自己的事。
明朝有位叫王阳明的心学大师,平定宁王之乱,立下不世奇功。
可到头来呢,却因此遭到朝中奸佞小人的嫉妒与诽谤。
面对这些无端的攻击,他的弟子们都愤愤不平,想要上书替老师辩解。
王阳明却淡定写下一首诗:“知者不惑仁不忧,君何戚戚双眉愁?信步行来皆坦道,凭天判下非人谋。”
他劝慰弟子,真正的智者内心仁厚且没有疑惑,何必为这些身外之事忧愁?
我凭良心做事,时时刻刻走得都是坦荡大道,事情的成败是非,交由天意公断,而非靠与人争辩所能改变。
他用行动诠释了什么叫“此心不动,随机而动”。
老子对此有着最精辟的论述:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”
当你停止去争,那天下之大之处,那就再也没有人能争得过你。
因为你的对手,只有你自己。
你的不争、不抢、不辩、不斗,不是懦弱和退缩,而是一种战略性的无视,是一种居高临下的包容。
你把所有用来争斗、辩解的精神气,都凝聚起来,用于提升自己,发展自己。
如此,一旦神凝则气聚,气聚则事成,这些就够你享用的了。
当你不再与苍蝇争腐肉,而是翱翔于九天之上时,你会发现,世界对你,突然变得和颜悦色。
所以,一个层次最高的人,并非有什么神通。
他只是找到了与自己和世界相处的最好方式,如此做到:
看淡得失,求得心安,专注内在,修得气平,不争不辩,赢得神凝。
而这份心静平和,便是一个人最为坚实的铠甲,也是最体面的勋章。
愿你能在这个浮躁的世界里,静静地活成了一种力量,打造出更为强大的层次,心平气和地度过余生。
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