大家好,我是食烟火味。老一辈说,一鸽胜九鸡。鸽子是一种看似普通,但是它的营养价值很高。
天气冷了,给家人多安排这个鸽子汤,把鸽子跟四神一起炖汤,有很好的健脾养胃,滋养身体。而四神汤不仅是养脾胃, 它还是千古祛湿的第一汤品,在老一辈眼里,它可是“宝贝”!
家里有小朋友,瘦小,胃口不好,吃了也不怎么长肉,那这一款四神鸽子汤一定要补起来!其实,小朋友其实不用补这补那,平时我们把脾胃调好了,脾胃好了,它吸收也就快吃什么东西香,长肉身体也健康。
这个四神就是茯苓,莲子,芡实,淮山,它是老中医的智慧,经过一定比例搭配,需要时我们拿出一包跟鸽子,鸡鸭肉,排骨等炖,非常的简单,但是煮出来汤鲜味美,营养又滋补。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.