被痔疮肉球折磨到哭？这些真相90%的人都搞错了！

被痔疮肉球折磨到哭？这些真相90%的人都搞错了！

谁懂啊！久坐打工人再加上喜欢吃辣，结果就是某天厕所突然发现自己长了“小肉球”，不仅上厕所便血，而且发作的时候疼得直跺脚——这时候才知道被痔疮找上门了！

由于发病的位置过于私密，所以总觉得张不开口，藏着掖着结果导致越拖越严重。

痔疮要想快点实现自救，首先必须搞懂：你得的是哪种痔疮？

• 内痔：藏在肛门里，早期可能只有便血（鲜红色，擦纸有血/滴血），后期会脱出，能自己缩回去或需要手推回，一般不疼但容易感染；

• 外痔：长在肛门边缘，能摸到小肉球，平时没感觉，上火或摩擦后会红肿疼痛，还可能形成血栓（疼到坐立难安）；

• 混合痔：内外痔都有，又疼又便血，脱出后可能嵌顿，必须及时处理！

其次，需要明白是哪些坏习惯正在“养”痔疮！对症改善，才能快速缓解

久坐久站：办公室党、司机、售货员重灾区，肛周血液循环不畅直接“堵”出痔；

饮食不当：无辣不欢、爱吃油炸烧烤，还不爱吃蔬菜？膳食纤维不够+刺激肠道，便秘找上门就离痔疮不远了；

排便恶习：蹲厕所刷手机（超过5分钟）、用力过猛、腹泻/便秘交替，都在反复伤害肛周黏膜；

忽视信号：早期便血以为是“上火”，拖着不处理，小痔拖成脱出、血栓，疼到睡不着才后悔！

日常护理：每天坚持做好这5件事！

饮食调整：每天吃够25g膳食纤维（芹菜、西兰花、火龙果、燕麦），多喝水（1.5-2L），避免辛辣、酒精；

改善排便：厕所时间控制在3分钟内，别用力！便秘可以喝些蜂蜜水、吃益生菌，千万别用泻药；

肛周清洁：便后用温水洗（别用纸巾用力擦！），保持干燥，条件允许可以坐浴（40℃温水泡10分钟，每天1-2次）；

避免久坐：每坐1小时起身活动5分钟，做“提肛运动”（收缩肛门10秒，放松5秒，重复10次），促进血液循环；

及时护理：外部护理一定要坚持，根据症状选择适合的进行外抹护理。很多治标不治本，停了就复发，有些含激素或麝香，长期用反而坏事！肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹这个裕滇本草痔疮凝胶，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，温水清洁后涂抹，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

出现这些情况，必须去看医生！

• 便血频繁，甚至呈暗红色（排除痔疮可能，警惕其他肠道问题）；

• 痔疮脱出后无法回纳，疼痛剧烈；

• 伴随肛门瘙痒、流脓、体重下降等症状。

别觉得痔疮是小事，早预防早治疗才不遭罪！及时护理，一起远离“菊部”烦恼