天津
最近甲流真的疯传，我楼下邻居家孩子上周还活蹦乱跳，这周就烧到39度，连最喜欢的动画片都没力气看。我闺蜜更惨，本来要赶项目 deadline，结果咳得连键盘都敲不动，直接请假躺了三天。其实除了戴口罩消毒，吃点顺口的食疗方也能帮着扛过去，不过得说清楚，这些都是辅助，真严重了还是得去医院哈。
前几天我妈感觉有点发冷，鼻子堵得慌，估计是要中招。她没吃药，直接切了半根白萝卜（带皮），加几片生姜，煮了一碗水喝。说白了就是把萝卜切片，生姜拍扁，加水煮15分钟，连汤带渣喝下去。她喝了之后不到半小时，就说身上暖起来了，鼻子也通了。要是小孩喝的话，萝卜可以切细点，生姜少放两片，免得辣。
我同事甲流刚好那几天，吃啥都没味，连外卖都不想点。她婆婆给她煮了陈皮大米粥，就是白米煮到半熟的时候，放一小块泡软的陈皮，继续煮到粥稠。其实陈皮能理气，大米粥又好消化，她喝了两天，说胃里舒服多了，慢慢也能吃点别的了。对了，陈皮别放太多，不然会苦，一小块就够。
我家小侄子上次甲流喉咙痛得哭，我姐就用梨皮煮水给他喝。就是把梨皮削下来（别扔梨肉哈），加几颗冰糖，煮10分钟。他喝了之后说喉咙没那么烧了，连喝两天，咳嗽也轻了点。说到底梨皮本身就有润肺的作用，比直接吃梨还方便，小孩也愿意喝。
不过得强调一下，这些方子都是辅助调理的，要是烧到38.5以上，或者咳得喘不过气，千万别硬扛，赶紧去医院。说白了食疗就是让身体舒服点，帮着恢复，但真治病还得靠医生开的药。最近大家都得注意休息，别熬夜，多喝水，比啥都强。
你们家有没有防甲流的小妙招？或者试过什么管用的食疗方？评论区跟我聊聊，咱们一起交流经验，让全家都平平安安躲过这波甲流！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
