新华社东莞11月15日电 题:汪周雨:真正的对手是自己
新华社记者乐文婉、许仕豪、杨博毅
第三次参加全运会、第三次站上最高领奖台,在欢快的颁奖曲中,湖北举重名将汪周雨显得格外平静,脸上微微挂着笑意。
“我早就想过了三连冠这一幕。我知道以我的能力,冠军还是没问题的。”赛后,她语气平淡地说,“真正的对手其实是自己。”
14日,东京奥运会冠军汪周雨在十五运会举重项目女子87公斤级比赛中,以270公斤的总成绩,解锁全运会“三连冠”成就。
走下领奖台,她想起了13岁初学举重时的自己。“那时,我对举重的了解很模糊,只是一边玩儿一边练。”
弹指一挥间,已是18年。“后面,我慢慢把举重当成自己的热爱。再到后面,把它看作自己的事业。到最后,我把它看成自己肩上的责任。”31岁的汪周雨说。
三度站上全运会最高领奖台,汪周雨已是国内当之无愧的女子举重领军人物。面对一批又一批后起之秀,始终保持优势的她认为关键在于心态。
当天,抓举比赛阶段,汪周雨稳稳拿下首把118公斤重量后,两次试举121公斤均失败,但她并没有因此乱了阵脚。
挺举比赛阶段,她以148公斤顺利开把,第二次试举成功举起152公斤。“第二把下来,我就跟教练说,想在第三把冲161公斤——自己保持的全国纪录。但教练劝我算了吧,让我一把一把举好,不要想太多。”
“我今天的成绩其实很一般,训练的时候我(总成绩)曾经到了287公斤。很多运动员在赛前也都练得挺好,但如何把训练的能力转化为赛场上的实力,对大家都是考验。”汪周雨说,在很紧张的情况下,临场调整状态,让自己想得简单一点是夺冠的关键,“而我作为老运动员可能在这方面要更成熟、平稳一点”。
尽管已取得许多人难以企及的成绩,她却坦言自己在同级别选手中“力量一般”。“日常训练中会有腿部、腰部的力量训练,其他选手会比我蹲得多、拉得多。”
也因此,她更强调技巧的重要性。“技巧好的运动员能做到四两拨千斤。训练中,教练会帮我抠细节,让我把力量更好转换到杠上去。同时,举重还需要清晰的头脑,做好对自己技术和重量的掌控。”
早些年,汪周雨在训练和比赛时,心里总想着要超过比她更厉害的人。随着心理与技巧日益成熟,她逐渐意识到,举重是需要一步一步战胜自己的项目。“征服新的重量,战胜自己,是很有成就感的事情。”
汪周雨也关注着后备力量的成长。“很多小将比同龄时的我要更优秀。我的全国纪录可以激励她们在未来更好展示中国力量,但她们应该把自己当作自己的对手。我相信后浪会更加汹涌,希望她们能坚持下来,一公斤一公斤去挑战自己。”
历经多年征战,她开始思考未来的方向。“这是我的最后一届全运会,但我觉得大家也可以期待一下,或许我会有新的与举重相关的故事。”
现在,她最想做的是回归生活。“我想先陪陪家人。可能最想去的地方是新疆,想去感受一下滑雪。”(完)
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