她双目失明活到101岁，88岁主动从中央辞职，12字归纳长寿秘诀

在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。 文| 方丈 编辑| 幸运 初审| 天坛

一个在监狱里被折磨到双眼失明的女人，怎么活到了101岁？88岁那年，她主动递交辞职报告离开中央岗位，这在当时简直不可思议。

更让人想不到的是，她用12个字总结出的长寿秘诀，听起来简单得不得了，却藏着一个世纪的人生智慧。

这个女人就是帅孟奇，她的一生到底经历了什么？

从贫农女儿到觉醒者

1897年的湖南汉寿县，一个佃农家庭迎来了一个女婴。

那个年代，女孩子出生就意味着将来要受尽苦难。

帅孟奇从小看着母亲在地主家干活，累得腰都直不起来，一年到头吃不上几顿饱饭。

12岁那年发生的一件事，彻底改变了她的人生轨迹。

邻居家有个姑娘，长得水灵，性格温和，却被父母强行嫁给了一个老男人。

姑娘不愿意，哭着喊着反抗，结果被男方家里的人按在地上打，那惨叫声在村子里回荡了好几天。

帅孟奇躲在门缝后面看着这一切，小小的心灵受到了巨大冲击。

她问母亲为什么女人要这样活着，母亲只是叹气，说这就是命。

这个"命"字，帅孟奇不服。

1919年，22岁的她做了个大胆的决定——去长沙读书。

那时候农村女孩读书简直是天方夜谭，家里人都反对，说女孩子读什么书，早点嫁人才是正经事。

她硬是一个人步行了三天三夜，走到长沙考进了周南女校。

在那里，她遇到了向警予，一个让她看到了全新世界的女性革命家。

向警予告诉她，女人不是天生就该被欺负的，中国的女人要站起来。

地下工作的那些年

1926年，帅孟奇入党了。

她没有选择留在大城市，而是回到了家乡汉寿县。

表面上她是个回乡的知识女性，实际上干的是最危险的地下工作。

那时候白色恐怖严重，随时可能掉脑袋，她照样一个村一个村地跑，跟妇女们谈心，讲道理。

就这么一年时间，她在汉寿建立了20多个妇女协会。

这些协会表面上是妇女们聚在一起做针线活，聊家常，实际上是在传播革命思想。

地主老财们恨她恨得牙痒痒，多次派人威胁她，让她赶紧滚出汉寿。

她不走，继续做她的工作。

1932年，组织上让她去上海，负责中央组织部的交通联络工作。

这个活儿更危险，稍有不慎就会暴露整个组织。

她每天要跟不同的人接头，传递情报，经常要换装扮，有时候打扮成富家太太，有时候装成卖菜的农妇。

那段时间她神经一直紧绷着，晚上睡觉都不敢脱衣服，随时准备跑路。

南京监狱的四年黑暗

1932年10月的一天，帅孟奇被捕了。

叛徒出卖了她，国民党特务把她关进了南京监狱。

进去之前她就知道，这一关可能过不去了，做好了牺牲的准备。

监狱里的日子简直不是人过的。

审讯室里各种酷刑轮番上阵，老虎凳、辣椒水、竹签扎手指，每一样都往死里整。

他们要她说出组织的秘密，说出其他同志的下落。

帅孟奇一个字都不吐。

打到后来，她的身体已经不是自己的了，浑身上下没有一块好肉。

最残忍的是，他们把她的儿子也抓来了，当着她的面折磨孩子。

那撕心裂肺的哭声，让她几次晕死过去。

孩子最终没能活下来，她连最后一面都没见到。

更惨的是，母亲听说她被抓，急火攻心，也跟着去了。

狱中的四年，帅孟奇的视力一天天变差。

开始只是模糊，后来连光亮都看不见了。

长期的毒打、营养不良、潮湿的牢房，这些因素叠加在一起，让她彻底失明了。

1936年出狱的时候，她体重不到80斤，瘦得像根竹竿，双眼空洞无神。

盲文工作几十年

出狱后的帅孟奇没有被击垮。

她做的第一件事就是学习盲文。

一个双目失明的人，要从头学习一套全新的文字系统，难度可想而知。

她每天摸着凸起的点，一个字一个字地记，手指磨出了厚厚的茧子。

学会盲文后，她重新投入工作。

1950年代，她在中央组织部负责干部考察工作。

很多人不理解，一个盲人怎么考察干部？帅孟奇有自己的办法。

她不看档案材料，因为那些东西有时候会骗人。

她坚持要亲自下去走访，听老百姓怎么说这个干部。

她说，群众的眼睛是雪亮的，干部好不好，老百姓心里有杆秤。

有次去考察一个县委书记，档案上写得天花乱坠，各种政绩摆了一大堆。

帅孟奇到了当地，找了几个老农民聊天，问问这个书记平时怎么样。

老农民一听，直摇头，说这人官架子大得很，从来不下地，老百姓见了他都绕着走。

帅孟奇回去就给了否定意见，这个书记最终没有提拔成。

70岁左右那会儿，她被下放到"五七干校"劳动改造。

双目失明的她，干活比谁都认真。

别人看她是个盲人，想帮她减轻点工作量，她坚决不同意。

喂猪、种菜、挑粪，她样样都干。

有人劝她歇歇，她说自己不能搞特殊化，大家干什么她就干什么。

81岁还在平反冤案

1978年，81岁的帅孟奇恢复工作了。

那时候正是拨乱反正的时候，大量干部需要平反。

她主动要求负责这项工作，说自己吃过冤狱，最懂那种滋味。

那几年她拼了老命在工作。

每天要处理大量案件，核实情况，写平反材料。

一个盲人，靠着盲文打字机，一个字一个字地敲。

手指头都敲肿了，她还在坚持。

身边的工作人员看着心疼，劝她慢点来，她说耽误不得，每多拖一天，受冤的同志就多受一天苦。

就这样，她用了几年时间，平反了上百起冤假错案。

有些案子特别复杂，牵扯的人多，关系乱，很多人不敢碰。

帅孟奇不怕，她说实事求是就是要敢于碰硬。

有个老同志被打成叛徒几十年，材料堆了一大摞，怎么看都像是铁案。

帅孟奇仔细核查，发现所谓的证据全是逼供信，根本站不住脚。

她顶着压力给这位老同志平了反，老同志抱着她哭得像个孩子。

88岁主动辞职

1985年，88岁的帅孟奇做了件让所有人震惊的事——她主动递交了辞职申请。

那时候中央正在推行干部年轻化，很多老干部舍不得手里的权力，想方设法赖着不走。

帅孟奇不一样，她说自己年纪大了，该让年轻人上了。

递交辞呈那天，她让工作人员念给她听了一遍，确认没问题后签了字。

领导们都劝她再干几年，她摆摆手说，这个位置应该给更能干事的人。

她还说，革命不是为了当官，现在国家需要年轻干部，她这个老太婆就不能占着茅坑不拉屎。

辞职后，组织上要给她换大房子，她不要。

说原来住的房子挺好，够住了。

有人提议给她配专车，方便出行，她也拒绝了，说自己一个盲人，很少出门，用不着浪费国家资源。

工作人员去看她，发现她住的地方简陋得很，家具都是老旧的，没有一件值钱的东西。

12字长寿秘诀背后的人生哲学

活到101岁，很多人问帅孟奇有什么长寿秘诀。

她总结了12个字："常锻炼，多用脑，食清淡，少烦恼。"

听起来普通得不能再普通，做起来却不容易。

她每天早上都会做运动，双目失明也不影响。

摸着墙壁走路，在房间里做操，风雨无阻。

吃饭从来不挑，粗茶淡饭吃得津津有味，从不大鱼大肉。

工作人员说要给她做点好吃的，她说不用，能吃饱就行。

"多用脑"这条她做得最好。

辞职后也不闲着，每天听广播，让工作人员念报纸给她听。

国家大事她关心，年轻人的想法她也愿意听。

有时候年轻人来看她，跟她聊工作上的困惑，她总能说出些有见地的意见。

"少烦恼"是最难的。

经历过那么多苦难，儿子被害、母亲离世、自己双目失明，换成别人早就崩溃了。

帅孟奇不一样，她从来不沉溺在过去的痛苦里。

有人问她恨不恨那些折磨她的人，她说恨有什么用，过去的事已经过去了，人要往前看。

她把大部分工资都捐出去了，资助贫困地区的妇女和儿童读书。

有人说她傻，自己都这么大年纪了，应该留着钱养老。

她笑着说，钱够花就行，能帮助别人更有意义。

1998年，101岁的帅孟奇在北京走完了她的一生。

她的骨灰一部分放在了八宝山，一部分送回了湖南汉寿的老家。

那片她曾经为之奋斗的土地，那些她曾经帮助过的妇女，永远记得这个不向命运低头的女人。

结语

帅孟奇的一生就是一部活教材。

双目失明没有击垮她，反而让她活出了比常人更精彩的人生。

88岁主动辞职，不贪恋权位，这份觉悟现在很多人都做不到。

她那12字长寿秘诀，看似简单，实则包含了对生活的通透理解。

健康的身体、清醒的头脑、简单的生活、平和的心态，这才是长寿的真谛，更是做人的智慧。

信息来源： 《中国共产党组织史资料》(中央组织部党史资料征集委员会编，中共党史出版社) 《中央组织部老干部回忆录》(中央档案馆藏) 《湖南革命人物志》(湖南省委党史研究室编，湖南人民出版社) 《中国妇女运动百年史料》(全国妇联妇女研究所编)