上海
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在东京一个繁忙的街区，有一家特殊的地下酒吧，这家酒吧以“健身”为主题，最大的卖点是这里的服务生，全都是肌肉健硕的女生。
（满身肌肉的服务生）
刷成粉色的墙壁，霓虹灯的迷幻光影，震耳欲聋的音乐，一位服务生给顾客调酒，轻轻松松徒手捏碎一只橙子或葡萄柚，周围的顾客都在为她欢呼，纷纷举起手机拍下这一幕。
（服务生笑着捏碎一只橙子，截图来自TT@franklinthewoman）
这是酒吧的特色服务之一，服务生不但会徒手捏碎葡萄柚，还会把稀碎的葡萄柚糊在客人脸上。
（一位顾客叼着被服务生捏碎的葡萄柚）
这家酒吧名叫肌肉女孩（Muscle Girls），2020年6月开业，当时共有25名女性员工。
店里只有一名男性员工，类似于酒吧经理，负责迎来送往，被大家戏称为“妈妈桑”。
（大多数员工都是女性）
酒吧老板名叫Hitomi Harigae，昵称Hari，今年38岁，曾是油管上的健身网红，以前经营过健身房，但因为疫情倒闭了，后来创办了这家酒吧，希望把对健身的热爱和娱乐相结合。
（酒吧老板Hari在健身）
现在，肌肉女孩酒吧平均每天能接待100名顾客，其中大部分是外国游客，并因为独具一格的特色，迅速在社媒上走红。
（酒吧服务生跟顾客合影）
这家酒吧的特色是由全女性服务生提供的“肌肉秀”。
这些服务生个个肌肉结实，她们中有人练巴西柔术，有健身网红和发烧友，有健美运动员，甚至有职业摔跤手。
不过，这里的服务生需要保持身材，都不喝酒。
菜单上有两种套餐，分别是30分钟和80分钟，80分钟套餐收费6000日元（约合277元人民币），包含一杯蛋白质饮品（果然是健身主题）和无限畅饮的饮品，还有一场舞台秀。
（给顾客的蛋白质饮品）
当然，大多数顾客都是冲着肌肉秀来的。
比如，身穿健身服的服务生，在顾客面前表演引体向上，那叫一个轻松...
（引体向上，截图来自TT@franklinthewoman）
服务生面带微笑，这种强度的表演对她来说完全是小菜一碟。
（引体向上）
还有钢管舞表演。
就是这个钢管舞吧，跟大众印象里的非常，非常不一样......
（钢管舞，，截图来自TT@franklinthewoman）
每次表演时，顾客们都会一边惊叹，一边拿着手机狂拍。
（顾客拿手机拍照）
如果看表演还不过瘾，顾客还可以另外加钱享受额外服务。
顾客可以用日元兑换“肌肉币”，或者通过参加锻炼赚取“肌肉币”。
（锻炼赚肌肉币，截图来自TT@franklinthewoman）
再用“肌肉币”支付额外服务，或者给服务生当小费。
（用肌肉币当小费，截图来自TT@franklinthewoman）
额外服务包括：被抱着大腿举起来；
（酒吧的额外服务，截图来自TT@franklinthewoman）
或者公主抱，仅限女性顾客，服务生会因此拿到报酬；
（好轻松的公主抱，截图来自TT@franklinthewoman）
最离谱的是被狠狠扇耳光，这种服务的收费可能高达30000日元（约合1385元人民币）。
（收费扇顾客耳光，截图来自TT@franklinthewoman）
工作间隙，服务生们也会利用碎片时间健身锻炼，保持良好的状态。
（服务生在工作间隙锻炼）
酒吧网站上，鼓励顾客用一些不经常用来夸奖女性的词语，来夸奖这里的服务生。
“肌肉女孩们喜欢被夸奖！你可以把她们比作富士山、冰箱之类的大块头。”
（萌妹脸却有大肌肉的服务生）
据经合组织统计，世界上主要的发达国家中，日本成年女性体重过轻的比例最高，约为9%。
今年，日本一个由医生和科学家组成的团队对肥胖问题进行研究，他们发出警告，把身材苗条跟女性的美丽划等号，这种传统观念导致一些女性营养不良和出现其他健康问题，这种观念必须要打破。
（一位服务生为备战障碍赛进行训练）
肌肉女孩酒吧的服务生们，站在了这种观念的反面，她们热衷健身和CrossFit，其中一些还有让很多男性都羡慕嫉妒恨的六块腹肌。
她们的身材正在挑战日本对女性的传统审美，打破了某种“常态”。
“在日本，大多数人普遍觉得，胸小一些、背部薄一些、双腿修长的女性才算漂亮，”酒吧老板Hari说。
“但来我们这里的顾客不一样。”
（一位服务生向顾客展示自己的腹肌）
Hari也是一位肌肉女，她说开酒吧不仅是工作，也给了她们这些肌肉女一个建立姐妹情谊的机会。
她们关系非常好，会互相交流训练和饮食心得，即使是歇班的日子，她们也喜欢跟同事一起去吃自助餐或做美甲。
“我们不仅是同事，更是拥有共同兴趣爱好的朋友。”
（她们平时也在一起玩）
近年来，女子健美在日本越来越受欢迎，很多城市都有这类比赛，这看起来像一种进步。
但Hari说，在这个圈子以外，社会上普遍还在沿用旧观念。
“跟学生时代认识的朋友聊天时，我还是能很明显地感觉到，她们还在守着固有的观念，她们只想瘦。”
（酒吧里的肌肉服务生）
健美运动员Moriya是两年前在酒吧入职，她从那些热爱健美和钢管舞、积极参与体育活动的同事身上，受到了很大启发。
“女性的美不仅仅在于苗条。”
Moriya最大的梦想是成为日本最优秀的健美运动员。
“我希望更多人能欣赏肌肉之美。”
（服务生们参加健美比赛）
美本来就不该只有一种标准。
Hari的酒吧也许能让更多人意识到这一点。
“我至今仍然记得，当我第一次意识到自己原本的样子就很好，自尊心随之飙升的感觉......”
ref：
https://www.reuters.com/investigates/special-report/japan-musclegirls/
https://metro.co.uk/2025/01/11/inside-japans-muscle-girl-bar-can-slapped-carried-served-strong-women-22342043/
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