山西
“要是明天突然停电，你第一个想拨出去的号码是谁？
”——别急着回答，先存好，因为真到那一刻，八成的人发现手机只剩10%电量，却连那串号码都没勇气按下去。
我上周陪我妈做胃镜，排队两小时，她靠着我肩膀打盹。
我刷到一条朋友圈：大学同学熬夜猝死，31岁，女儿刚满月。
那一刻我手指僵在屏幕上方，像被谁抽走空气。
原来“以后有空再回家”是最大的谎，日历不等人，健康也不批假。
哈佛那帮心理学家算过，每天只要蹲下来跟爸妈聊15分钟，抑郁概率直接砍四分之一。
不是煲电话粥，是蹲下来，视线平齐，把“吃了没”换成“你最近睡得好不好”。
我试了一周，我妈半夜腿抽筋的频率从三次降到一次，我凌晨三点醒来的次数也跟着少了。
数据冷冰冰，可被窝里的脚暖和了，这就是活证据。
寿命73.4岁听起来像打折机票，真正能用的好座位只有63.7年，前后还夹着各种“维修停机”。
我舅55岁，糖前指标刚冒头，立刻把夜宵啤酒换成走路回小区，每天6000步，边走边跟保安唠嗑，三个月血脂掉回安全线。
他说原来“以后”是账户余额，看着多，刷起来秒光，得省着花。
牛津大学更狠，直接给“烂关系”标价：一个天天消耗你的同事，约等于每天替你点15支烟。
我前公司就有这么一位，消息提示音一响，我太阳穴就跳迪斯科。
后来干脆拉黑，世界静音，连痘痘都少两颗。3个月后体检，皮质醇掉四成，肚子上的游泳圈自己先跑路。
断舍离不是鸡汤，是给内脏松绑。
别把“珍惜”写成备忘录，它得落进毛孔里。
我现在把感恩当口香糖，想起来了就嚼一块：给老爸泡一杯比昨天少放一克茶叶的绿茶，给媳妇发一句“今天地铁口那朵云像你昨晚的睡姿”，给老客户多附一张手写便签。
没成本，却像偷偷给日子加了糖，回甘能撑到下班。
最后留一道作业：今晚睡前删一个让你心跳变快的群，腾出的那十分钟，给最惦记的人发条语音，只问一句“嘿，明天想吃啥，我顺路。
”别小看这句，它可能是你们之间仅剩的63.7年里，最新鲜的一次互动。
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