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图片来源豆包
友友们,聊点扎心的。咱们这代人,谁小时候没被爹妈吼过两句?“还不写作业!”“哭什么哭!”“再调皮看我揍不揍你!”
吼完咱们,他们该干嘛干嘛,好像啥事没发生。可咱们心里那点委屈、害怕,到现在是不是还有点影子?
现在咱们自己当了爹妈,工作生活一堆烦心事,孩子一闹腾,那股无名火“噌”地就上来了,嗓门不自觉就高了八度。吼完看他那愣住的小眼神,心里又后悔得不行。
我跟你讲,真别小看这“吼”。它就像一把软刀子,当时不见血,可留下的伤,全刻在孩子骨子里,跟着他一辈子。我观察了身边太多人,包括我自己,发现被吼大的孩子,长大后八成逃不开这5种性格缺陷,真的一个比一个让人心疼。
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图片来源豆包
缺陷一:自卑到骨子里,总觉得“我不配”
孩子小的时候,他是通过父母的眼睛来看自己的。你朝他吼“你怎么这么笨!”“你太不听话了!”,他不会觉得你是情绪不好,他会真心觉得:“对,我就是个笨孩子,我就是不讨人喜欢。”
这种“我很差”的感觉,会像背景音乐一样,伴随他一生。长大以后,遇到好机会,他第一反应是“我不行,我配不上”;遇到喜欢的人,心里想的是“他怎么会看上我”;就算别人真心夸他,他也会浑身不自在,觉得那是客气话。
他的内心永远有个缩在角落里、害怕被指责的小孩。这种深入骨髓的自卑,需要后面花好多年,甚至一辈子去疗愈。
缺陷二:成了“讨好型人格”,永远在看别人脸色
被吼怕了的孩子,会练出一项“生存技能”——察言观色。他得像个小雷达一样,时刻扫描着爸爸妈妈的脸色,预判今天有没有“雷阵雨”。
为了不让你吼他,他会拼命压抑自己的情绪和需求。想吃糖?不敢说。玩具被抢了?不敢哭。因为只要他表达,就可能引来一顿吼。
长大后,他就成了那个不会拒绝的“老好人”。在朋友、同事、伴侣面前,他总是牺牲自己,成全别人。因为他心底深处,害怕冲突,害怕别人不高兴,觉得只有“讨好”才能获得安全和爱。活得特别累,特别委屈。
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缺陷三:情绪管理能力极差,一点就炸
你知道吗?孩子其实就是父母的复印件。你用什么方式对他,他就学会什么方式对待世界。
你遇事就吼,给他做了一个最坏的榜样:解决问题的方式,就是比谁声音大。他从小没学过怎么好好沟通,怎么处理负面情绪。
结果就是,他长大以后,也会成为一个情绪极其不稳定的人。在外面可能还忍着,回到家,对最亲的伴侣、孩子,遇到一点不顺心,立刻火冒三丈,复制了你当年的样子。他成了自己最讨厌的那种人,却很难控制自己。
缺陷四:和父母不亲,心里永远隔着一条河
这是最让父母们想不通的一点:“我辛辛苦苦把你养大,你怎么跟我不亲呢?”
原因,可能就藏在那一声声的吼叫里。孩子的信任和亲密感,是在一次次被吼中吓没的。他害怕你,怎么可能会跟你亲?
小时候,他有什么心里话,不敢跟你说,因为怕你不分青红皂白先吼他一顿。长大了,他习惯了报喜不报忧,跟父母的关系流于表面,回家吃顿饭都觉得尴尬。那种其乐融融的亲子关系,他渴望,却永远也得不到。父母和孩子,成了最熟悉的陌生人。
缺陷五:内心极度缺乏安全感,活得焦虑又紧张
在一个随时可能“爆炸”的家庭环境里长大,孩子就像住在一个活火山脚下,不知道爸爸妈妈哪一刻会突然爆发。这种长期的、不可预测的恐惧,会让他内心极度缺乏安全感。
长大后,他会对任何不确定的事情感到焦虑和恐惧。他可能特别控制狂,希望一切都按计划进行,因为失控的感觉让他联想到童年被吼的恐惧。他可能很难完全信任一段关系,总觉得美好的东西下一刻就会消失。他活得紧绷,无法真正地放松和快乐。
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图片来源豆包
写在最后:现在改变,一点都不晚
看到这儿,你是不是心里也挺不是滋味的?咱们也是第一次当父母,有情绪太正常了。吼了孩子,不代表我们就是坏妈妈、坏爸爸。
意识到问题,就是改变的第一步。
下次火气上来的时候,试试这么做:
1. 给自己按个暂停键:
转身离开现场,去厕所洗把脸,深呼吸十秒钟。告诉自己:“是我的情绪有问题,不是孩子。”
2. 蹲下来,看着他的眼睛:
当你和他平视,你的语气自然会软下来。试着去问:“发生了什么?你为什么会这么做?”而不是直接定罪。
3. 真诚地道歉:
如果没忍住,吼了孩子,一定要事后道歉。抱着他说:“妈妈/爸爸刚才太生气了,声音太大,是爸爸/妈妈不对,但我依然爱你。”
养育孩子,是一场修行。修的是孩子的未来,更是我们自己的心性。咱们一起,努力把“吼”这个坏习惯,从咱们家里清除出去。给孩子一个可以治愈一生的童年,而不是用一生去治愈童年。
你小时候被吼过吗?那种感觉还记得吗?欢迎在评论区聊聊,咱们互相打气,一起学习做个更好的父母。
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