近日,受冷空气影响
广东早晚凉意明显
大家感受到了吗?
一股更强劲的冷空气
已在西伯利亚“囤货”
预计本周末起自北向南
发起“速冻式攻击”
请广东人备好厚衣服
提前做好准备!
01
强冷空气来袭!
冷源强!速度快!
据@中国天气 消息,这股冷空气堆积已久,和10月份的完全不同,冷源非常强。
11月中旬西伯利亚西风带振荡剧烈且迅速,会把冷气团一股脑全部挤下来,因此这次降温将会非常迅速,降温幅度很大,南下很深,很可能成为今年下半年来首场全国性寒潮。
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这股冷空气移动速度极快,在浸透西北和蒙古高原后,将呈现爆发式南下的势头。
受其影响,中东部地区将先后降温4℃~8℃,本周末至下周初气温将大范围创今年下半年来新低。
由于时间还远,至于它会带来多少雪、哪些省会下雪,目前尚不确定。但非常清晰的是:14日起西北剧烈降温,16日起中东部大幅降温。并有可能让广东体会冬日的感觉,让真正的气象标准上的冬天深入南方。
据@广东天气,目前
广东有弱冷空气持续补充
最高温仍维持在30℃以下
具体天气预报
14日—16日
广东大部晴到多云。
最低气温:粤北大部、肇庆和云浮北部市县14~16℃,南部沿海市县19~21℃,其余市县17~18℃。
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02
下周初
强冷空气影响广东
广东今天穿短/长袖
下周初穿厚外套/羽绒!
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但大家也不必太担心
@广东天气 预计
此次强冷空气过程
主打一个“风冷+干冷”
不是“湿冷魔法攻击”
此外,目前影响广东的台风“凤凰”
或是今年登陆我国的最后一个台风
台风“凤凰”远离广东
据@中国天气 消息,今年第26号台风“凤凰”(热带风暴级)的中心已于昨天(12日)晚上19时50分前后在台湾屏东县恒春镇沿海登陆。
今天(13日)早晨5时“凤凰”中心位于台湾花莲县近海海面上,中心附近最大风力有8级(20米/秒),中心最低气压为998百帕,七级风圈半径80~150公里。
预计,“凤凰”将以每小时25~30公里的速度向东北方向移动,远离广东,于今天白天变性为温带气旋。
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趁着这几天天气晴好
建议大家抓紧时间洗晒衣物
提前准备好防寒和保湿用品
迎接这场“速冻式”降温!
严冬将至
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适合立冬时节的养生药膳
让美食与养生巧妙结合
于袅袅炊烟中温暖身心
滋养一整个冬天
红荔茶
原料:荔枝干3~5个,桂圆肉3~5粒,红茶叶适量(2~3人份)。
做法:
(1)红茶叶用纱袋封装,荔枝干去壳、核,留肉备用。
(2)锅内加水煮沸,放入纱袋、荔枝干、桂圆肉,小火煮10分钟,去掉纱袋,即可饮用。
功效:益心脾、补气血、安神。
砂锅焗南瓜
原料:南瓜500克,生姜100克,大蒜6个,大葱2根,大白菜叶2~3片,花生油、食盐、料酒、生抽适量(2人份)。
做法:
(1)南瓜连皮切块;大葱切段;生姜、大蒜拍烂;料酒、生抽、食盐用少量清水混匀备用。
(2)热油起锅,爆香生姜、大蒜、大葱,铺上大白菜叶,再铺上南瓜,倒入调味料,小火焖至南瓜熟透即可。
功效:暖身。
补虚润肠汤
原料:猪250克,肉苁蓉30克,当归25克,枸杞子15克,食盐适量(3人份)。
做法:猪切块洗净,焯水备用。锅内加入水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,加盐调味即可。
功效:补血和血、润燥滑肠。
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来源 | 南方网、广东天气、广东中医药
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 张源
校对 | 曾慧雯
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