12月中下旬和1月初或出现流行高峰！公众如何应对，国家这样说→

国家疾病预防控制局于11月10日（周一）15时，围绕“秋冬季急性呼吸道传染病防控”主题举行新闻发布会，介绍秋冬季急性呼吸道传染病防控工作有关情况，回答各位媒体记者的问题，指导公众科学做好个人防护和健康管理。

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今年秋冬季流感等呼吸道传染病流行态势如何？是否存在多种呼吸道病原体共同流行的风险？公众应该如何做好预防？

当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并整体呈现南方高于北方态势。随着各地陆续换季进入秋冬，急性呼吸道疾病更易高发，流感病毒预计是今冬明春我国急性呼吸道传染病主要病原体。除了流感，其他多种急性呼吸道病原体也有传播风险。

急性呼吸道传染病多病原监测结果显示，当前，急性呼吸道传染病疫情总体呈上升趋势，流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒是急性呼吸道传染病主要病原体。现阶段，检出的病原体均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。

冬春季是急性呼吸道传染病的高发季节，公众要保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯，当好自身健康第一责任人，及时就诊就医，遵医嘱科学安全用药。如身边出现呼吸道传染病患者，与其近距离接触时要做好个人防护。此外，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段，随着流感活动水平上升，未接种流感疫苗的适龄人群应尽早接种。

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今年秋冬季我国流感的高峰期预计出现在什么时间？不同地区的流感流行情况有哪些具体差异？

监测数据显示，往年开始进入流感流行季的时间一般都是在10—11月，个别年度也有9月份开始，流行高峰的时间一般出现在12月中下旬和1月初。依托中国流感监测系统，疾控部门对各地流感活动实时开展监测预警和风险评估，当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。

目前，全国流感总体处于中流行水平，各省份流行强度有所区别，有23个省份处于中流行水平，其他省份处于低流行水平，大致来看，南方省份流感活动高于北方。本次流行季前期将以甲型H3N2亚型为主流行，甲型H1N1和乙型流感病毒共同流行，不同型别和亚型在各地区的比例会有所不同，仍为季节性流行水平，流行强度近期还将进一步上升。

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对于不同年龄段和人群，推荐接种的流感疫苗类型有何不同？接种完流感疫苗后有哪些注意事项？

随着技术的进步，现在流感疫苗种类和生产厂家越来越多，目前，我国批准上市的流感疫苗有裂解疫苗、亚单位疫苗和减毒活疫苗，不同的年龄段和人群均有适合接种的品种。所有经过国家药监部门审批后上市的流感疫苗，均具有良好的安全性和有效性，具体可咨询接种单位医生后，选择适合自己的疫苗进行接种。接种完疫苗后，提醒大家注意以下几个方面：

• 一是接种完疫苗后请在接种点留观30分钟，确认无异常情况后方可离开。

• 二是接种部位24小时内保持干燥和清洁，尽量不要淋浴和游泳。

• 三是若接种部位出现红肿、疼痛、发痒或出现低热，一般不需要特殊处理，经过降温、多饮水和适当休息后，可自行消退。

• 四是若出现其他情况，如体温超过38.5度以上，请立即就医。如果出现持续发热、局部红肿等情况，应及时到医院就诊，并及时联系接种部门告知相关情况。

• 五是接种后尽量多喝水，注意休息。

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近年来关于鼻病毒、人偏肺病毒的报道渐多，有什么方法可以帮助公众有效预防鼻病毒和人偏肺病毒的感染？

鼻病毒和人偏肺病毒不是新的病毒，是常见的病原体。其实，全球约30%～50%的普通感冒的感染都是与鼻病毒相关的，人偏肺病毒与人类至少共存了60多年，所以这两种疾病都是常见的病原体感染造成的。人群对这两种病毒是易感的，婴幼儿、老人、免疫力低下人群感染后甚至会发生重症的情况，这两种病毒都是通过呼吸道传播的，所以极易在人群中引起传播和流行。

目前，对于两种病毒没有针对的疫苗，但它和我们熟悉的流感病毒一样是可防可控的。对公众而言我们建议从以下三个方面做好防护：

• 一是坚持个人防护“三件套”，也就是经常提到的“戴口罩、勤洗手、遮口鼻”。

• 二是增强体质，保持健康生活方式。比如日常饮食要保持营养均衡，适当做运动，保持规律作息。

• 三是密切关注自己和家人，特别是家中孩子、老人、体弱多病者的健康状况，当出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，首先要休息养病，如果症状加重应及时就医；同时在呼吸道传染病高发季节尽量减少参加聚集性活动。

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近期，一些婴儿和老人感染呼吸道合胞病毒后出现重症，请问公众应该如何预防？出现什么症状需要就医？

呼吸道合胞病毒是我们冬季常见的呼吸道感染病原体，在婴幼儿和老年人群中容易出现严重的症状，包括细支气管炎和肺炎，但一般人群的呼吸道合胞病毒感染可能就类似普通感冒，症状不重，大家不必过度担心。有一些情况需要我们关注，比如持续高烧、精神萎靡不振等意识改变、逐渐加重的气短、呼吸困难，以及出现一些体征改变，比如患者吸气时出现了胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙的向下凹陷，也就是我们说的三凹征，或者患者出现口唇发绀，或者在不吸氧的情况下，指脉氧监测血氧饱和度小于93%。这些情况都提示患者需要及时就诊，防止重症的发生。

呼吸道合胞病毒的预防和一般的呼吸道传染病病毒预防措施类似。要注意手卫生，勤洗手，外出接触公共物品后，注意不要用手碰口鼻；在呼吸道合胞病毒高发季节或者流行季节，减少到人群聚集的地方，如果外出，建议佩戴口罩；注意避免家庭或者社区的传播。

来源丨国家疾病预防控制局官网

编辑丨何婷