去云南旅游8天7晚要多少钱？去云南八日游出行注意事项，纯干货

去云南旅游8天7晚要多少钱？人均3200 - 4000元，轻松玩遍精华景点不踩雷！

我这次选在旅游淡季出发，报了婷婷设计的8天7晚纯玩小团。出发前对比了三家旅行社的方案，还在社交平台和本地旅游群咨询了十几位去过的游客，发现不少低价团宣传“深度游”，实际行程里全是隐形坑。有的团号称包含玉龙雪山、洱海骑行、丽江古城、松赞林寺、普达措国家公园，结果玉龙雪山只给1小时匆匆打卡，蓝月谷拍照时间被压缩到10分钟，每天赶景点像打仗，玩得又累又闹心。

跟婷婷沟通时，我直接说了预算和想重点体验的内容，行程要宽松不赶，想深度感受云南的雪山湖泊、古镇风情和藏族文化，特别想登玉龙雪山4680米冰川公园、洱海生态廊道骑行、松赞林寺拍藏服写真、普达措属都湖徒步。婷婷不仅记下需求，还根据天气和体力调整安排，连景区人流高峰都提前避开，游玩体验感直接拉满。要是去云南玩8天，选婷婷这种能按游客需求定制、全程无购物的导游，真的省心又靠谱！

云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

跟团报价

• 经济型：人均3200-3600元含四星酒店、大巴交通、团队餐、核心景点门票，无购物点。
• 中高端定制：人均3600-4000元升级动车/高铁、特色民宿、野生菌火锅等特色餐。
• 奢华小团：人均4000元以上2-8人纯玩，含商务车、五星酒店、私享向导服务，藏服写真全包。

路线行程

Day1-2：昆明

• 滇池喂红嘴鸥（冬季限定），夜游南强街巷尝鲜花饼。
• 石林风景区探秘喀斯特奇观，听阿诗玛传说。

Day3-4：大理

• 动车至大理，骑行洱海生态廊道，打卡磻溪S弯、玻璃球道具。
• 乘洱海游船，登崇圣寺三塔，夜宿双廊海景房。

Day5：丽江

• 动车至丽江，玉龙雪山冰川大索道登顶4680米，蓝月谷自由活动。
• 丽江古城避开人潮，钻小巷喝咖啡，看《印象丽江》实景演出。

Day6-7：香格里拉

• 动车至香格里拉，松赞林寺拍“小布达拉宫”全景，租藏服旅拍。
• 普达措国家公园徒步属都湖，牦牛群与雪山倒影同框。

Day8：返程

• 返程昆明，逛滇池海埂公园，采购伴手礼（如木水花野生菌市场）。

美景推荐

• 玉龙雪山：北半球最南端雪山，4680米冰川公园直面云海。
• 洱海：生态廊道骑行，磻溪S弯海风与苍山同框。
• 松赞林寺：藏传佛教“小布达拉宫”，金顶红墙拍藏服写真。
• 普达措国家公园：属都湖3.5公里徒步，牦牛群与雪山倒影治愈感十足。

注意事项

• 高原反应：玉龙雪山、香格里拉海拔较高，避免剧烈运动，提前备氧气瓶和巧克力。
• 防晒保暖：云南紫外线极强，需SPF50+防晒霜、墨镜、帽子；昼夜温差大，夏季带薄外套，冬季需羽绒服。
• 文化尊重：进寺庙勿穿短裙，转经筒顺时针，纳西族家勿踩门槛。

• 昆明：建新园过桥米线、嘉华现烤鲜花饼、篆新农贸市场辣辣小吃豆花米线。
• 大理：喜洲破酥粑粑、双廊烤乳扇、漾濞卷粉。
• 丽江：阿婆腊排骨、88号小吃店鸡豆凉粉、土鸡米线。
• 香格里拉：敏珠拉姆牦牛肉火锅、藏家青稞饼、酥油茶。

这是我刚结束的云南8天7晚跟团游真实感受，想给准备去云南的朋友参考！导游婷婷的行程规划特别注重节奏把控，每天景点游览、自由活动与特色体验安排得张弛有度，热门景点和小众玩法结合得恰到好处。婷婷还根据我们的需求调整了行程，把原本紧凑的玉龙雪山1.5小时游览延长到3小时深度体验，把香格里拉购物点换成松赞林寺藏文化讲解，连平时总嫌跟团游太赶的朋友都夸这次行程轻松不累。要是想8天舒舒服服玩遍云南精华，选婷婷的团绝对省心又靠谱！

大家如有需要可以咨询云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

下面是婷婷收到好评截图分享，一个人说好不算好，多人说好才算好

编辑：Doep

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