被领导劝退别傻签字！走完这5步，2N赔偿稳到手，公司一分不敢少

"HR找我谈话，说公司要优化，让我主动离职，可以拿N+1补偿。我该答应吗？"

"主动离职？你一签字，2N的违法解除赔偿金就飞了！"

最近一个月，我接了17个"被劝退"咨询，90%的当事人都在第一步就踩坑签了字，结果从能拿2N变成只能拿N，有的甚至一分钱拿不到。

今天就把让公司最怕的"2N索赔五步法"揭秘，每一步都有法律依据、话术模板和操作细节。建议你现在就收藏，万一哪天用到，能帮你多拿好几万赔偿。

一、2N是什么？凭什么能拿？

2N = 违法解除劳动合同赔偿金

法律规定：《劳动合同法》第87条

"用人单位违法解除或终止劳动合同的，按经济补偿金标准的2倍支付赔偿金。"

翻译成人话：

• N = 经济补偿金（合法解除）
• 2N = 违法解除的惩罚性赔偿（双倍

关键区别：只要公司解除你的理由或程序有一处违法，你就能拿2N！

常见违法解除情形：

• 无理由辞退
• 辞退孕期、产期、哺乳期女员工
• 以"不能胜任工作"为由，但未培训或调岗
• 以"客观情况变化"为由，但纯属主观架构调整
• 解除程序违法（未通知工会、未书面通知）

操作要点：

• 录音：HR找你谈话时，手机开录音（合法，无需告知对方）
• 截屏：微信/钉钉上所有劝退聊天记录，全部截图保存
• 书面：如果公司给你《劝退函》《离职申请表》，千万别签字，但要拍照留存

当面说：

"感谢公司好意，但我需要考虑一下。请问您刚才说的，我可以用文字发给您确认吗？"

法律依据：《劳动争议调解仲裁法》第6条：发生劳动争议，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。你得先证明"公司要赶你走"这个事实。

真实案例：小李被HR约谈劝退，他全程录音，HR说"公司效益不好，你主动离职吧，给你N+1"。小李没签字，后来仲裁时，这段录音成了认定"公司单方解除"的关键证据，最终拿到2N。

第2步：书面拒绝，要求继续上班

操作要点：用EMS给公司发《关于拒绝劝退并要求继续履行劳动合同的函》，内容必须包含：

1. 明确拒绝公司的劝退要求
2. 要求公司在X月X日前安排你返回原岗位工作
3. 保留追究违法解除赔偿责任的权利

邮件/EMS：

主题：关于拒绝劝退并要求继续履行劳动合同的函 尊敬的XX公司： 本人于X月X日收到贵司劝退意向，但根据《劳动合同法》，本人不同意解除劳动关系，要求继续履行原劳动合同。请贵司于收到本函后3个工作日内安排本人返岗工作。否则，本人将依法主张违法解除劳动合同赔偿金（2N）。 特此函告！ 签名+日期

法律依据：《劳动合同法》第48条：用人单位违法解除，劳动者要求继续履行的，用人单位应当继续履行。

律师提醒：这封函的作用是：把"协商解除"的球踢回去，让公司只有两条路——要么让你回去上班，要么违法解除拿2N。只要公司不让你回去，2N就稳了。

第3步：搜集公司"违法"的证据（这是弹药）

根据公司劝退的理由，针对性搜集反证：

如果公司说"你违纪"：

• 找出规章制度，证明未公示、未告知你
• 找出处分记录，证明未让你签字确认
• 找同事作证，证明违纪事实不存在

如果公司说"你不能胜任"：

• 找出考核标准，证明标准不合法、不合理
• 证明未经过培训或调岗（这是法定程序）
• 证明未提前30天书面通知（应给N+1，不是2N，但你可主张程序违法）

如果公司说"客观情况变化"：

• 搜集证据，证明变化是主观决策（如为了省成本裁撤部门）
• 证明未与你协商变更劳动合同

微信聊天记录：

"请问公司说我不能胜任，有什么考核依据？我要求看一下书面考核结果。"

法律依据：《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第44条：因解除劳动合同发生的争议，用人单位负举证责任。

真实案例：公司以"不能胜任"为由辞退小王，但拿不出考核制度和培训记录。小王提交了自己历年的绩效优秀证明，最终仲裁认定解除违法，支持2N。

第4步：拿到书面《解除通知》（这是关键）

操作要点：

• 坚决要求书面通知：口头辞退无效！
• EMS发函催要：如果公司不出具，立即EMS发函催要
• 录音取证：领导口头说"你不用来了"，录音后立即问"请问我这是被开除了吗？"

当面说

"请问公司这是要解除我的劳动合同吗？如果是，请给我一份书面的《解除劳动合同通知书》，我需要载明解除理由。"

法律依据：《劳动合同法》第50条：用人单位应当在解除劳动合同时出具解除劳动合同的证明。

没有书面通知，你连仲裁都立不上案。很多公司就卡在这一步，死活不给书面通知，逼你自己走。你一走，就成了"自动离职"，2N没了。

公司不给书面通知，你照常每天上下班，打卡拍照、工位拍照，证明你一直在履行劳动合同。过段时间公司自然会憋不住出具书面通知。

第5步：1年内申请劳动仲裁（这是终点）

操作要点：

• 时效：从公司解除之日起1年内必须申请
• 诉求：明确写"要求支付违法解除劳动合同赔偿金2N元"
• 材料：解除通知、工资流水、工作年限证明、拒绝劝退的函件

仲裁申请书模板（核心部分）：

仲裁请求： 确认被申请人于X年X月X日违法解除与申请人的劳动合同； 裁决被申请人支付违法解除劳动合同赔偿金人民币XX元（2N）； 裁决被申请人出具离职证明。 事实与理由： 申请人于X年X月X日入职，月薪X元。X年X月X日，被申请人无故劝退申请人，申请人书面拒绝并要求继续履行劳动合同，但被申请人仍于X年X月X日出具《解除通知》，解除理由为"XX"。该解除行为违法，具体理由如下：1. ... 2. ... 综上，根据《劳动合同法》第87条，请求支持申请人请求。

法律依据：《劳动争议调解仲裁法》第27条：劳动争议申请仲裁的时效期间为1年。

真实案例：小张被辞退后，一直和公司协商赔偿，拖了13个月才申请仲裁。公司提出时效抗辩，仲裁委直接驳回其请求。记住：协商不影响时效，1年是从解除之日起算，不是从协商结束算！

三、2N怎么算？——3秒钟算出你能拿多少钱

公式：2N = 2 ×（工作年限 × 离职前12个月平均工资）

工作年限计算：

• 满1年 = 1个月
• 6个月-1年 = 按1年算（1个月）
• 不满6个月 = 0.5个月

月工资计算：

• 离职前12个月的应发工资（含底薪+绩效+奖金+津贴）
• 最高不超过当地社平工资的3倍
• 最低不低于当地最低工资标准

举例：

• 工作3年8个月 = 4个月工资
• 月薪8000元
• 2N = 2 × 4 × 8000 =64000元

坑1：签了《协商解除协议》

• 协议上写"双方协商一致解除"，你只能拿N，2N飞了
• 破解：只要没签，一切都来得及

坑2：写了《离职申请》

• 哪怕你写"因个人原因离职"，2N也没了
• 破解：坚决不写，只写"拒绝劝退函"

坑3：拿了N+1补偿款

• 一旦收钱，可能被认定为"事实协商解除"
• 破解：想拿2N，先别收钱，等仲裁结果

给劳动者：

"被劝退时，你的沉默和签字都是帮公司省钱的工具。只有你的书面拒绝和证据意识，才是拿到2N的武器。"

给HR：

"劝退员工时，别用微信、别用口头，EMS送达才是唯一能保护公司的做法。否则，你以为是协商，法院会判成违法解除。"

给老板：

"省一个月工资，可能赔24个月工资。劝退员工的成本，远高于依法解除。"

被劝退当天：

1. 打开手机录音
2. 微信聊天记录截图
3. 拒绝签字，要求书面通知

被劝退3天内：

1. EMS发《拒绝函》
2. 开始搜集违法证据
3. 计算2N金额

拿到解除通知后：

1. 检查解除理由和日期
2. 1年内申请劳动仲裁
3. 准备全套证据材料

记住：拿到2N的秘诀，不是哀求，不是哭闹，而是让法律替你说话！