陕西
走路像是踩在刀尖上一样的痛苦谁懂？！每次足底筋膜炎发作的时候，踮脚、迈步都钻心的疼！！！每次多站一秒都觉得煎熬...就连日常逛街、通勤都变成奢望，夜间酸胀到翻来覆去睡不着，整个人又累又焦虑！
千万不要以为这只是普通“脚疼”，可能是足底筋膜炎在作祟，越拖越容易反复发作！
足底筋膜炎：长期走路、久站、运动不当或者穿错鞋，都会让足底筋膜反复牵拉受损，引发无菌炎症，不仅刺痛难忍，还可能伴随足跟肿胀、晨起第一步剧痛，严重影响正常出行和生活！
真心可以试试这个【裕滇本草远红外治疗贴】来了！
它经过正规的医用认证，温和渗透不刺激皮肤，贴上去之后膏体会微微发热，半小时左右疼痛感会明显减轻，而且它的这个无纺布贴布透气性特别好，哪怕皮肤敏感也可以放心贴
三盒一个周期，可以自己根据疼痛情况来加减用量
说一下使用指南，按照这个方法坚持用缓解效率会更高：
用温水泡脚，水温控制在45℃左右，泡完脚之后用毛巾擦干水分，把治疗贴贴在足底疼痛位置，每天坚持贴一次，持续敷贴8-12个小时，睡前贴好，晨起醒来撕下来，足跟痛的情况会缓解很多
除了正常用药外，日常生活也需要多注意：
1.穿鞋选择鞋底软硬适中，有足弓支撑的鞋子
2.每天坚持拉伸脚底，可以用筋膜球做辅助，来回拉伸脚底
按照这个方法坚持一个多月，久站、走路足跟痛，晨起落地疼痛的情况就能恢复的差不多了，日常只需要多注意生活习惯，也很难复发~
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