老话说厕所放三物，家人遭病秧，这三种东西千万别放厕所！

“小李啊，你去看看，厕所里怎么放了几瓶风油精，还有点剩饭剩菜？”“哎呀妈，东西没地儿放，都搁那儿了，有啥事吗？”

王大妈絮絮叨叨地收拾卫生间，嘴里嘟囔着：“老一辈总说，厕所不能乱放东西，尤其是那三样，放久了家里人容易生病。”小李有些将信将疑，但当他无意中听朋友提起最近一家人总是咳嗽、肚子不舒服时，才突然意识到，也许家里的这个小习惯，真的被忽视太久了……

你有没有想过，平日里顺手放进卫生间的一些物品，看似无害，却可能成为健康的“隐形杀手”？老话常说，“厕所放三物，家人遭病秧”，这可不是无稽之谈。

究竟是哪“三物”？为啥它们藏在马桶附近，会悄悄带来健康隐患？甚至连哈佛大学的研究也提出过类似警示！尤其第三样，很多人天天都在用，却浑然不觉风险就在身边。厕所，本就是家中最容易滋生细菌、病毒的地方，一旦管理不当，“病从口入，祸从细节中来”。

接下来的内容，或许会让你大呼意外，你家卫生间是不是正“踩坑”？

厕所，到底不能乱放哪些东西？专家发现，随着生活水平的提高，许多人喜欢把储物柜、日常用品都往厕所搬。其实，这一习惯背后暗藏不少健康危机。

哈佛公共卫生学院一项对547户家庭的调查显示，近八成卫生间发现了高污染物超标的行为，主要集中在随意存放的生活物品上。专家相关解释如下：

牙刷，让细菌趁虚而入

牙刷是每个人每日的“贴身用品”，不少人图方便，把牙刷杯就放在马桶边、卫生间架子上。

实际上，卫生间空气中漂浮着大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等微生物。每冲一次马桶，细菌可在空气中飘浮最长达2小时，射程一米有余。久而久之，牙刷成为细菌“温床”，每天刷牙可能反而将病菌送入口腔。

华中科技大学一项实验表明，将牙刷放于马桶1米内，短短一周后，细菌数量比干净环境下高出6倍，龋齿及口腔炎症风险提高30%。

芳香剂，掩盖了味道也增加了风险

很多家庭为了驱除厕所异味，常年放置固体芳香剂或气雾型空气清新剂。这些产品大多含有挥发性有机化合物（VOC），如对苯二甲酸酯、甲醛等。

中国疾控中心数据显示：小面积密闭环境下，VOC浓度可超过安全标准的2~5倍，长期吸入，会让呼吸系统、免疫系统受损，尤其对老人、儿童、慢性病患者伤害更大。部分劣质香氛还会刺激神经系统，诱发头痛、咳嗽和皮炎等症状。

剩饭菜，滋生细菌虫害

你也许未曾注意，逢年过节或家里有人照应不便时，经常顺手将吃剩的饭菜临时搁在厕所角落。但厕所温暖潮湿，利于沙门氏菌、李斯特菌、霉菌等病原体繁殖。

一项针对城市家庭的研究发现，将食物存放在厕所3小时内，表面细菌超标率提升70%以上，而湿度大、通风差的卫生间，甚至出现小型蟑螂、蚊虫孳生，严重影响家庭健康。

三样“不能放”的物品，带来的危害远比想象更深！

许多慢性病、呼吸道感染、肠胃不适，其实都可能与这些“日常习惯”有关。值得警惕的是，当你看到家人健康反复波动时，别忘了检查一下自家厕所，或许，根源就在这里。

坚持这样做，厕所更安全，全家更健康

比如牙刷，建议每2月更换、用牙刷帽保护，并应远离马桶至少1.5米摆放；芳香剂可改用天然柚子皮、绿植吸味，或保持良好通风，减少化学香氛依赖；剩饭菜严禁放进卫生间，建议尽快进冰箱或丢弃，避免食物污染。

此外，日常清洁至关重要。

家庭卫生监测数据显示，坚持每周彻底消毒厕所的家庭，相较于偶尔打扫的家庭，胃肠道感染发生率下降21.4%，呼吸道感染下降18.5%。更换毛巾、地垫时，选择快干材质，保持干爽，减少细菌繁殖空间。

如果担心厕所异味或潮湿，可安装排风扇或干燥剂，短时间提升居住舒适度。家中有老人、儿童、免疫功能较弱者，卫生习惯尤需格外注意。