甘肃
55-65岁咋才叫惜命？跟锻炼没多大关系，光做好这6件事，才算有点门道
老王家邻居，上个月还在小区遛弯，吆五喝六的，这个月突然就住院了。原因咧？不是锻炼不够，是气没顺，跟老伴抬杠憋出点事。说白了，家里那点破事，能说开就说开，别闷着。成都那边有句话，家和万事兴，可不是随口说说的。大半夜两口子要是还在冷战，第二天谁心情好嘛。
有的人啊，退休了就喜欢玩消失，手机天天静音，微信头像两年不换。其实，朋友再远，隔三差五喊出来撸串子，比自己窝着划拉抖音强多了。以前同事小李，东北人，话糙理不糙，说：人啊，不能整成独行侠，越老越得抱团取暖。
讲真，好奇心这玩意儿，真是个宝贝。老杨六十退休那年，还在社区报名书法班，跟一帮小年轻抢占座位。人家说，学新东西能让脑壳不生锈。重庆有个老哥，退休每天种花逗鸟，还开了个短视频号，粉丝比孙子还多。谁说老年人只能守着电视机犯困的嘛？
锻炼这事吧，别听隔壁王大爷吹牛，说一天走三万步，膝盖都快报废了。人各有体质，广东人喜欢早上喝个早茶散步，山东人可能就喜欢家门口扯着老哥们聊会天。说白了，顺着自己舒坦来，别硬作怪。
空巢这事，谁家都会有。上海那边阿姨说，老伴像空气，在就当没看见一会儿，不在又想得慌。孩子们各过各的，自己找点事做，写写字，拍拍照片，反正别让脑子闲下来。老马前两天还报名跳广场舞，说跳得腰不酸腿不疼。
人生哪能没点遗憾，谁没点放不下的事？有时想想，老同学早早走了，自己还活蹦乱跳就是赚到。前两天大雨天，老张还跟小孙女抢着一起踩水，笑得比她还开心。说句四川话哈，这年龄，安安生生过日子就是福气。
不晓得大家怎么看，反正我觉得这年纪，日子咋过都有讲究。
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