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为贴合老年人健康饮食需求,近日,香川社区开展秋季健康讲座,为老年居民详解剩菜食用、营养成分表解读等热点问题,吸引众多老人参与。
讲座中,志愿者针对老年人节俭惜食、易忽视饮食安全的特点,科学解答“剩菜剩饭能否吃”的疑问;针对老年人关注的营养摄入问题,志愿者契合老年人消化功能弱、需控制盐油摄入的生理特点,用通俗语言讲解营养成分表核心指标、判断食品适配性。
互动环节,大家踊跃提问日常饮食困惑,志愿者逐一耐心回应,现场学习氛围浓厚。参与居民纷纷表示,讲座内容接地气、实用性强,不仅纠正了旧有饮食误区,更学会了科学养生方法。“活到老学到老,以后买菜做饭先看营养表,剩菜处理也讲科学!”张大爷的感慨道出了大家的心声,老人们均表示将践行健康生活理念,从饮食细节守护自身健康。
此次讲座聚焦老年人刚需,将专业健康知识转化为易懂技能,是社区教育精准服务老年群体的生动实践。未来,香川社区将持续开展此类惠民活动,助力老年居民提升健康素养,营造健康和谐的社区氛围。
半岛晨报、39度视频记者刘明明
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