潍坊风潮：当中医成为一种生活方式

潍坊风潮：当中医成为一种生活方式

鲁网11月8日讯（记者 王玉龙）广场上，居民们在太极拳、八段锦的韵律中开启晨曦；社区里，药膳厨房飘出当归羊肉汤的香气；夜市中，艾灸、刮痧的摊位前排起长队……这些充满生活气息的场景，正在潍坊成为日常。

“中医生活化，生活健康化”，自2019年起，潍坊市开始系统推动中医药文化与现代生活相融合，让中医的理论、方法和技术融入百姓的日常起居、饮食和运动中，群众健康得到有效保障，目前，潍坊人均预期寿命已达81.45岁，较五年前提高2.17岁，高于全国平均水平；百岁老人有739位。

展会上的新气象

不久前的10月15日至17日，2025年秋季潍坊市中医药产业发展促进周暨第三届中团大健康产业博览会在富华国际展览中心举行。这场盛会以“引领健康·创享未来”为主题，设置了中医养生、营养保健、食疗药膳、智慧养老、整店输出五大展区，不仅是行业资源的聚合平台，更是一次对“中医如何融入现代生活”的深度叩问。

促进周期间，中国中医药信息学会专家作药食同源创新报告，山东中医药大学团队进行中医生活化高端访谈。还举办了药膳发展报告会暨药膳新品、中医项目发布会，共有来自北京、上海、江苏、广东等全国各地的136家商家到会参展，吸引了超过三万名观众到场参观。一位行业资深人士参观后评价，活动“顶天立地”，充分体现了潍坊中医药产业的发展前景。“‘顶天’在于聚焦行业高度，依托名家专业实力展现中医药学术水平；‘立地’则扎根民生温度，将优质医疗资源直接送到了百姓身边。”

社区里的烟火气

今年3月22日，潍坊市中医生活化社区行活动在高新区新城街道马彦社区启动。现场设置的九个功能区域，为居民提供了丰富多彩的中医药服务与互动体验。

“专家就在广场上义诊，给我把脉，告诉我吃什么药，生活中怎么注意。”家住奎文区的孙女士专程来到社区广场找潍坊市中医院的专家咨询失眠和胃口问题。

这样的社区活动在潍坊已不是个例。5月30日，山东省“中医生活化·端午送安康”社区行活动在奎文区梨园街道樱园社区广场举行。现场，古筝、笛子奏响悠扬的中医养生音乐，“本草纲目挑战赛”寓教于乐。居民通过趣味问答学习药材知识，在“宋韵养生展示区”体验药膳食疗、古法香囊制作。

全省16市相关单位同步举行了这一社区行活动。据统计，此次活动6000余人次参加。活动同时作为山东省“春游齐鲁”服务消费季的重要组成部分，将文化体验与消费惠民串联起来。

在摩肩接踵的凤溪地夜市，在人潮涌动的乡村集市，在各学校的主题日活动日，在晨晨暮暮的广场公园，中医药的烟火气氤氲人心。

厨房里的新实践

“食养”是中医药的突出特色之一。在潍坊，“药食同源”正从古老智慧转变为现代餐桌上的美味。

在潍坊鸢都杏林食养厨房，市民们可以根据自己的体质品尝不同的药膳汤粥。“经常来喝药膳粥、药膳汤。”市民李女士是这里的常客。

她表示：“药膳汤功效不一样，健脾益气、养血安神的都有，比较适合我们这种工作压力大，忙起来没时间做饭的年轻人。”

2023年，潍坊市中医院与潍坊东方大酒店合作成立潍坊市养生药膳研发中心，推出了系列治疗膳食和养生茶饮。当归羊肉汤成为酒店的金牌药膳，乌梅汤、同源饮等多款养生茶饮让中医药膳飞入寻常百姓家。

“我们用一百余种中药材，制作了药膳茶饮、药膳粥、药膳糕点，希望百姓深切感受中医药，亲近中医药。”潍坊市中医院临床营养科主任张永超说。

潍坊市药膳大赛上，一道道妙趣横生、充满创意的药膳菜品，带来了一场中医药与美食、文化与味觉的精彩碰撞，瞬间圈粉无数。

在潍坊，“药膳”早已不仅仅是厅堂里精致的养生宴，更化作了厨房中温暖的家常味。一把枸杞、几颗红枣、几片黄芪……这些融入柴米油盐的食材，正悄然守护着千家万户的健康。

从娃娃抓起的中医启蒙

潍坊中医药文化的传承不止于成年人，更从娃娃抓起。

“要刮痧来退烧。”在参与了中医院举办的“小小黄元御”暑期社会实践活动后，许多小朋友对中医药文化有了“入门级”了解。一颗颗兴趣的种子萌生在孩子的心灵中。

“小手牵大手”的方式也带动了其父母家人一同参与到传播中医药文化行动中来。

潍坊市不断推进中医药文化进校园工作，让中医药文化知识融入孩子们的饮食、起居、情志、运动。截至目前，已成功打造6所省级、10所市级中医药文化进校园试点学校。

潍坊市中医院临床营养科主任张永超就是中医药文化的传播者之一。除日常的接诊、制定中药饮品、药膳配方外，他还做中医药生活化的宣传，在医院公众号上设立“永超谈药膳”“二十四节气养生”等专栏，还兼任一所学校的康育校长。

“经过持续的宣传，我明显感受到群众越来越接受中医，尤其是年轻人，选择中医的人越来越多了。”张永超说。

文旅拓展的新体验

中医药不仅仅只是“医药”，它还是一部流淌在华夏血脉里的生命哲学与文化史诗。2023年，潍坊公布4条市级、10条县级中医药健康旅游线路，含有山水康养、品鲜采摘、生态研学、文化养心等线路，推动中医药与文旅产业融合发展。

这些线路将70个中医药项目穿点成线、集中推介，集药膳养生、药材采摘、文化学习、产品体验、养生保健等项目于一体，吸引越来越多的市民和游客参与其中，沉浸式感受中医药文化的精彩魅力。

另外，潍坊市推进中医药与特色节会紧密结合，在潍坊寿光菜博会、潍坊青州花博会、潍坊昌邑绿博会等节会现场设立中医药相关展馆、展区。连续多年举办黄元御中医药文化节，举办沂山论健·中医药健康大会，打造“春华秋实·一节一会”中医药文化品牌……在潍坊，中医药不再只是医院里治疗疾病的手段，它已经成为一种生活风尚。

广场上练八段锦的市民越来越多，药膳厨房前排起长队，家附近的社区中医义诊一位难求……中医药文化，已经从古籍中“活”了起来，化作一缕药草清香，融入了寻常百姓的烟火日常。