怀孕了先别慌！立刻这么做，给宝宝和自己上“双保险”

“刚测出怀孕，要不要告诉公司？”“前三个月不能说的习俗，和职场风险哪个更重要？”

后台收到太多孕期打工人的焦虑私信——一边盼着宝宝平安，一边怕老板知道后降薪、调岗，甚至变相逼离。但听我一句劝：确认怀孕后，别等、别藏，按规矩书面报备，才是保护自己的上策！

一、为啥要“立刻报备”？早报备=早拿法律“护身符”

很多人纠结“前三个月不稳，说了不好”，但职场里，早一天书面报备，就早一天被纳入“三期保护”（孕期、产期、哺乳期）。

一旦完成正式报备，你就从“普通员工”变成了“受法律重点保护的三期女职工”——公司再想打歪主意，都得掂量掂量违法成本。而且报备≠立刻休产假，只是提前明确权益，避免后续扯皮。

二、报备有讲究：2个关键动作，缺一不可

1. 必须书面报备，别只口头说：找HR要《孕期报备申请表》（没有就自己写），写清“本人于X年X月X日确诊怀孕，预产期X年X月X日”，附上医院的诊断证明（B超单、验血报告均可），通过公司系统提交+邮件发送+纸质版签字存档，三重保险。

2. 报备前守口如瓶：没正式提交书面材料前，别跟同事随口说“我怀孕了”——避免消息提前泄露，被别有用心的人刁难（比如临时给你加活、调岗）。

三、报备后，你能解锁这些“硬核权益”（公司不敢碰）

1. 合同“铁饭碗”：三期内，公司不能随便辞退你，就算合同到期，也会自动续签到哺乳期结束；哪怕公司裁员、注销，也得优先安置你，不能直接让你走人（除非你严重违反公司制度或违法犯罪）。

2. 薪资不缩水：公司不能以“怀孕工作量减少”为由降薪，就算劳动合同里写了“孕期降薪”，也是无效的——你的工资、奖金、补贴，该拿多少还拿多少。

3. 工作能“减负”：孕期反应大、体力不支，凭医院证明就能申请调岗或减轻工作量；怀孕7个月后，公司不能安排你加班、上夜班，有毒有害的岗位也得立刻调离。

4. 产检不扣钱：去医院产检的时间，算正常上班，不能扣工资、不能算事假；产检单据一定要留好，作为后续维权的证据。

5. 产假+哺乳假兜底：法定产假至少98天，剖腹产、多胎还能额外加天数，各地还有奖励假；宝宝出生后1年内，每天能享受1小时带薪哺乳假，公司不能克扣。

四、遇到不公？这么办，别忍气吞声

要是公司敢降薪、辞退你，或拒绝减负、克扣产检工资：

1. 先保留证据（工资条、聊天记录、书面通知、医院证明）；

2. 先跟HR书面沟通，明确指出“这是违法行为，请立即改正”；

3. 沟通无效，直接向劳动监察部门举报，或申请劳动仲裁——违法辞退可主张2N赔偿，降薪、克扣福利可要求补足差额。

怀孕不是职场“原罪”，而是女性的合法权利。别被“习俗”或“怕得罪公司”困住，及时书面报备、握紧法律武器，该享受的权益一分都不能少。

你或身边人有孕期职场维权的经历吗？评论区说说具体情况，帮你分析如何守护权益！