你是一个“跑步疯子”吗？看这7个表现…

跑步上瘾不可怕，可怕的是因为跑步成为了“疯子”！

因为在跑步圈里，真的有很多人因为跑步最后“走火入魔”，对于跑步的热爱追求已经远远超乎了常人，而且这些人的身上都有着非常明显的表现。

就比如以下的这七大表现，我们一起来看看你是否也有？

但作为健康跑者的小编，我是希望你一个都没有，毕竟这样的疯狂追求是不值得推荐的！

1、天天跑步，一天不跑浑身难受；

他们对于跑步的需求就像是一日三餐一样，一餐不吃都会觉得有点饿，所以每天必做的一件事情就是跑步。

我见过有的跑者明明因为工作原因加班到晚上10点了，还要换上衣服和鞋子去户外跑个5公里或者10公里，对于他们来说，不跑就像晚上睡不着一样。

2、约逛街不去，约跑步立马就到；

好友约着去逛个街吃个饭，他们总是随便找个理由就会拒绝，但是你只要约去跑步，立马就会来精神，甚至即便此刻再忙，也会想办法推辞掉跟你去跑步。

对于他们来说，跑步的使命价值是要高于家庭和工作的，在跑步面前的阻碍，一切都会想尽办法消除。

3、买装备，丝毫不带犹豫；

平时在吃饭的时候，为了省几块钱都可以随便糊弄几口，但是买起心仪的跑步装备，却一点都不带犹豫的，说买就立马买了。

我见过有些痴迷的跑者家里一面鞋柜上都是跑鞋，各种各样的性能都有，从来都不计价格，只要是和跑步相关的消费，不带一点犹豫和后悔的。

4、微信打开，全是跑步群；

在他们的跑步圈里，没有五彩缤纷的生活圈，除了是跑友就是跑圈，打开朋友圈不是晒跑步轨迹图的就是晒马拉松照片的。

总之，他们的聊天中永远都离不开三个关键话题：“今天去哪跑？”、“今天什么配速？”、“这个月跑多少公里了？”

5、不允许别人说跑步不好；

在跑步疯子的世界里，跑步就是全世界最好的一项运动，一旦听见有人说跑步这个不好、那个不好时，他们就会立马反驳回去。

因为他们一直都在维持着他人对于跑步的好形象，甚至在和家人之间遇到一些关于跑步的不好争执时，都会抛下一句“你不懂，懒得和你说！”

6、只要和跑步有关，必乐此不疲！

但凡只要有人和他们聊起关于跑步的点点滴滴，那他们的内心一定是开心的，而且自己也会滔滔不绝的和他们介绍起跑步。

甚至有些跑者，你只需给他一个关于跑步的话题，他能跟你聊起一篇“论文”出来，你只需要竖起耳朵听就可以了。

7、跑步成为生活的全部。

为什么会被称为“跑步疯子”呢？就是因为他们把跑步当成了生活的全部，在这群人的心里，跑步早已是心里最重要的地位，无人能代替。

他们对于跑步的执着追求，是很多常人所无法理解的，已经超过了大部分对于上瘾这个认知的范围。

不知道以上的这七大表现，你都中招了没有？

但愿你一个都没有！

毕竟跑步只是一项运动，健康才是长久之计，凡事都要量力而行，做到松弛有度。