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很多糖尿病人只盯着“降糖”,却忽略了“健脾”这个关键。中医认为,糖尿病的核心病机之一是脾虚失运。
脾胃是运化水谷的“发动机”,一旦脾虚,食物无法正常转化为气血津液,反而滋生痰湿,多余的糖分无法代谢,就会在体内堆积,导致血糖升高。
而且长期脾虚还会耗伤正气,引发血管、神经病变等并发症。
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今天,邀请糖尿病专家杨小红主任分享一个中药方——七味白术散,源自北宋钱乙所著的《小儿药证直诀》,能通过健脾益气、生津止渴,从根源上改善代谢,既能“逼出”多余糖分,又能守护脏腑,远离并发症。
方子由7味药组成,配伍十分精妙:
人参、白术益气健脾,增强脾胃运化功能,让糖分能正常代谢转化,不堆积体内;茯苓健脾祛湿,清除脾虚滋生的痰湿,减少血糖升高的“土壤”;
藿香化湿和胃,缓解脾虚导致的腹胀、食欲不振,避免湿邪阻碍运化;木香行气止痛、健脾消食,让脾胃气机通畅,进一步提升运化效率,减少糖分滞留;
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葛根能生津止渴、升阳止泻,既缓解糖尿病人常见的口干舌燥,又能辅助降糖,同时升发脾胃清阳,强化健脾效果;甘草调和诸药,保护脾胃阳气,让健脾不燥、补气不滞。
诸药合用,共奏健脾益气、祛湿和胃、生津止渴之效,尤其适用于脾虚痰湿型2型糖尿病人群,症见:
血糖波动大、口干但不欲多饮、食欲差、腹胀、大便稀溏或黏腻、乏力嗜睡、肢体沉重、面色萎黄、舌淡苔白腻、脉缓弱,尤其适合中老年患者、脾胃虚弱及血糖控制不佳者。
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