(来源:中国中医药网)
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本报讯(记者伍志成)“膏方是否人人适用?”“慢阻肺病患者在立冬日常生活中有哪些中医保健方法?”“冬天天气冷,给孩子穿很多很多层衣服是不是可取?”11月6日,国家卫生健康委举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(立冬)有关情况。会上,中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升对上述问题作出解读。
“冬补不等于蛮补,膏方也不是包治百病的万能补剂。”齐文升介绍,膏方有两个特点,一是经由中医师辨证论治,结合患者的体质和具体病情开具,具有较强治疗针对性;二是膏方一般偏于补益滋补,适合体质虚弱或者虚寒的人群使用。齐文升提醒,体质湿热人群、存在急性感染的患者不适合使用,有糖尿病的患者尽量不使用。需要注意的是,慢阻肺患者在平常没有发烧、痰量不多的时候可以用个体化配制的膏方进补,一旦出现急性感染、病情加重的时候,应该及时到医院就诊。
立冬时节,天气寒冷干燥,肺部功能会受到一定的影响。齐文生针对慢阻肺患者给出了几点中医保健方法。在食疗方面,慢阻肺病患者可食用熟地、黄精、人参等食药物质温肾补肾,固纳清气。同时,可艾灸关元穴,选择艾叶、干姜、肉桂煎水泡脚,或将这些中药装入布袋热敷肚脐,可温肾保肾。也可选择按摩列缺穴、太渊穴,每次3~5分钟,每天1~2次。还需要适当运动锻炼。
孩子冬天穿很多层衣服保暖是否可取?齐文升表示,中医认为儿童是“纯阳之体”,新陈代谢比较旺盛,如果穿戴过多,会影响肺的宣发,容易受凉感冒。日常生活中,孩子要注意“三暖”,就是背暖、肚暖、足暖。后背是足太阳膀胱经循行的部位,外界的寒邪是通过后背侵犯人体的,所以后背应该保持温暖的状态。肚子是足太阴脾经和足阳明胃经循行的部位,保证肚子的温暖,实际上就是保护了脾胃。脚是阴经和阳经交会的地方,冬天尤其要保证脚部的温暖,这样气血才能通畅。
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