“冬天冷不冷，就看立冬”，今日立冬，今年冬天会不会很冷？

今日是2025年11月7日，正值立冬节气。民间素有“冬天冷不冷，就看立冬”的说法，那么今年冬天到底会不会很冷呢？让我们从气象学、民俗谚语以及专家预测等多个角度来分析。

一、立冬节气的气候意义

立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。从天文角度来看，立冬时太阳到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射越来越少，地面储存的热量逐渐散失，气温开始明显下降。气象学上，连续5天日平均气温低于10℃即进入冬季，而立冬节气正是这一转换的关键节点。

我国幅员辽阔，各地入冬时间差异显著。东北和西北地区早在立冬前就已入冬，华北地区通常在立冬前后迎来冬季，而长江流域及以南地区则要等到小雪节气前后才会真正入冬。今年立冬期间，受强冷空气影响，内蒙古东部、东北地区已出现明显降雪，华北多地气温骤降10℃以上，这似乎预示着今年冬天可能偏冷。

二、民间谚语的科学解读

“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温”是流传甚广的农谚。这句谚语反映出古人通过观察立冬当天的天气来预测整个冬季冷暖的经验。从气象学角度看，立冬当天若晴朗少云，说明冷空气势力较强且干燥，容易形成持续低温；若阴雨绵绵，则表明暖湿气流活跃，冬季可能相对温暖。

今年立冬，全国大部地区以晴到多云为主，尤其是华北、黄淮等地阳光明媚，空气干燥。按照谚语推断，这些地区今冬可能较为寒冷。不过需要注意的是，这类谚语具有地域局限性，在气候变暖背景下其准确性也受到影响。

三、气象部门的专业预测

国家气候中心最新发布的冬季气候预测显示，受中等强度拉尼娜事件影响，今冬我国气温总体呈“前冬暖后冬冷”特征。具体来看：

1. 12月全国大部气温接近常年或偏高

2. 2026年1-2月冷空气活动将明显增强

3. 东北北部、内蒙古东部、华南南部等地可能出现阶段性低温雨雪天气

特别值得注意的是，专家指出今年冬季冷空气路径偏西，西北地区东部、华北西部等地降温幅度可能更大。这与立冬时节强冷空气率先影响西北、华北的观测结果相吻合。

四、全球变暖背景下的冬季新特点

尽管有冷冬预测，但在全球变暖背景下，我国冬季气候也呈现出新特征：

1. 极端冷暖事件交替更频繁

2. 寒潮强度可能更强但持续时间缩短

3. 南方降水增多，可能出现雨雪冰冻灾害

4. 华北、黄淮等地雾霾天气与冷空气活动密切相关

今年9月北极海冰范围创历史新低，这可能导致极地涡旋不稳定，增加寒潮南下概率。同时，印度洋偶极子正相位事件也在持续，可能通过大气环流影响我国冬季气候。

五、区域差异化明显

我国不同地区冬季气候差异显著：

- **东北地区**：预计今冬降雪偏多，黑龙江北部可能出现-40℃以下极端低温

- **华北平原**：气温起伏大，需防范阶段性严重雾霾

- **长江流域**：可能出现雨雪冰冻天气，湿冷感明显

- **华南地区**：总体偏暖，但春节前后可能有强降温

六、防寒保暖建议

基于当前预测，建议公众：

1. 关注临近天气预报，及时应对温度骤变

2. 北方地区检查供暖设备，南方备好电暖器等取暖用品

3. 心脑血管疾病患者需特别注意防寒

4. 农民朋友要做好农作物防冻准备

5. 出行注意防范雨雪冰冻对交通的影响

结语

综合来看，今年冬季我国可能面临“前冬暖后冬冷”的局面，尤其明年1-2月需防范强冷空气带来的剧烈降温。立冬节气的晴朗天气与气象部门的预测相互印证，提示我们要为可能到来的寒冷天气做好准备。不过气候预测存在不确定性，公众还应及时关注最新的天气预报信息，合理安排生产生活。在这个全球气候变化的时代，我们既要传承古人观察自然的智慧，也要依靠现代科技的力量，共同应对冬季气候挑战。