北京
阿环是一名大一年级的女生，一周前在所住的出租屋阳台上突然出现跳楼的冲动，这突如其来的想法让她害怕不已，她担心有一天会控制不住身体就直接跳下楼去。因为对跳楼的恐惧已经影响到学习和生活，她决定来到咨询室寻求帮助。
我们互相介绍完毕后，开始了正式的谈话。事情是这样的，不久前阿环和宿舍的同学为了一件小事发生了争吵，为此情绪低落了好几天，加上临近深造，为了准备应考她决定到外面去住，可是住下没几天就出现上述的情形。
阿环认为她和男友是友好分手的，因此双方受到的影响不是很大，对于未来，她已经做好考不上研究生就去工作的准备，而人际关系紧张虽有，但不至于有跳楼幻想。
我转而询问她的成长经历，发现在她十三岁那年奶奶去世给她留下深刻记忆。
在现场阿环情绪很激动，等她平稳下来后我说：“奶奶离去对你的打击挺大，你觉得假如你不自私的话，情况会有什么不同吗？”
“我肯定会对奶奶好好的，她也不用这么早就走了，那样即使是走也会走得很安详。”
“我注意到你一直都在责怪自己，你能说说和奶奶之间的关系吗？”
她有些答非所问：“那天，奶奶身体突然好转，还可以下床走路，我以为奶奶好了，很开心地扶着她到村子里转了一圈。可是隔天情况更加严重，在奶奶卧床那几天，屋外总有些小孩吵吵嚷嚷看热闹，奶奶翻来覆去睡不着就问我，外面为什么这么吵啊？我拿着棍子就追出去打他们，见到我他们扭头就跑，边跑还边笑。真搞不明白，有什么好看的，真是一群没教养的小孩。”
“那些孩子让你很气愤，很无奈。我很奇怪，你对奶奶并没有哪些不好的地方啊？为什么你认为是自己害了她。”
“其实从小奶奶都对我很好，应该说是间接害了吧？”
“怎么个间接法？”
“嗯，这，我一下子也说不上来。”
“出殡那天，全家人都去送她，妈妈不让我去，说什么孩子去不好。竟然连奶奶最后一程都不让我送，她怎么能这样对我！”阿环愤愤地说。
据阿环描述，奶奶和妈妈婆媳关系并不好，而她也一直不喜欢妈妈，在奶奶身体出现问题期间，妈妈不闻不问还疏于对奶奶照顾，她看在眼里恨在心里，还一度怀疑妈妈送别奶奶哭声是装出来的。
自此事情逐渐变得明了，一个从小和奶奶亲密的孩子，因为奶奶离去，内心的悲伤一直延续到现在而无法得到排解，悲伤以自责，愤怒的形式指向自己和妈妈。
我问阿环：“现在你有什么感觉？”
她抬起头将信将疑地看着我：“我从来没有想过会是这样。”
“就是因为你长期隐藏着的这些负面情绪没找到合适的渠道疏通，才会出现跳楼这个事件作为情绪的出口，这就好比某个人如果情绪持续低沉，那他的表现可能会是抑郁，而你因为经历的不同表现是跳楼而已，实际上跳楼这件事它恰好给我们一个信号，那就是你心理可能出现了问题。”
“确实这几年，我觉得没有哪件事让我真正开心的，那现在我该怎么办呢？”
“这就是我们接下来要解决的问题，你说，奶奶走后，就再没有爱你的人，为什么会这么认为，能说说你家里的情况吗？”
“爸爸长期在外工作，一年难得回来一次，待不上一个月他又走了。我和妈妈一直不冷不热，自从奶奶那件事后，我更不喜欢和她在一起了。暑假寒假我都很少回家。”
“为什么不回家呢？”
“没意思，奶奶不在回去感觉孤孤单单一个人，还不如不回。现在一个人在外面住，一想起奶奶还是不好受，以前还可以和男朋友一块吃饭，聊天，分手了连说心里话的人都没有了。”
“一个人的时候可能就是考验我们忍受孤单，学着照顾自己的时候。”
“现在也只有这样了。”她叹了一口气。
“我们对成年人的理解是，他不单懂得关心自己，还应知道如何爱护别人。如果以此来衡量自己的话，你觉得自己做到多少呢？”
“做得不是很好。”
“我很想知道，以前的男友是怎么看你的。”
“他说我太依赖他，一点主见都没有。”
“你同意他的说法吗？”
“他说得有一些道理，我是很依赖别人。”
记忆重组干预能够绕过意识层面的阻抗，直抵那些被深深压抑，甚至已在记忆中模糊的深层创伤记忆。这就好比一把精度很高的特制钥匙，既能温和地贴近内心深处，又能有力地松动那些在心里扎根许久的固定负面想法，以及那些僵化的情感模式，像每次遇到困难就下意识退缩、自我怀疑。通过这样的方式，那些积压了漫长时间、淤积在心底的负面情绪，无论是藏了很久的委屈、压抑的愤怒，还是挥之不去的恐惧，都能找到释放的出口，缓缓流淌出来。
我在潜意识状态下找到了阿环的病理性记忆，小时候她就渴望拥有自己的房间以摆脱和母亲同睡一床的束缚。后来奶奶身体出现问题，她竟莫名其妙想奶奶快些离去，好腾出房间给她。没多久奶奶去世，她如愿以偿搬了进去，可是接下来这些年里她却陷入深深自责中，她说是自己的自私害了奶奶。我对阿环的病理性记忆进行重组，她禁不住失声痛哭起来。
阿环意识到努力的方向和内疚感降低后，接着要做的工作就是修补她和母亲的关系。我试着让她理解妈妈不让她一块送奶奶，也许是因为当地的风俗习惯，或是出于保护孩子的原因不让她参与送葬。以此来减少对母亲的埋怨，在此基础上鼓励她和母亲联系，就当时心里的不满和妈妈交流，她说她会尝试着做。
不久之后，阿环离开咨询室的时候，脸上明显轻松很多。阿环告诉我，她和妈妈有过几次的交流，明白妈妈真的是保护她才不让她去，也明白妈妈并不是想象中那样坏，只是当时家中大小事务都由她来管，照顾起奶奶来有些力不从心。妈妈没想到对女儿产生这么大的影响，向她道歉了。这时我再问她感觉时，她说已经没当初那样恨妈妈了，跳楼冲动已经很久没出现了，我建议她以后有心事多和妈妈沟通。
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