江西五天四晚深度游线路：南昌+景德镇+婺源精华景点玩到爽！

当“飞流直下三千尺”的诗意邂逅千年瓷都的匠心，当徽派古村的炊烟撞上三清山的云海仙境，江西的五天四晚，注定是一场穿越古今、山水与人文交织的盛宴。这篇攻略专为“打卡型”旅行者设计，精选南昌、景德镇、婺源三地最精华的景点，带你用最短的时间，拍最惊艳的照片，吃最地道的江西味！

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行程速览：每日打卡清单

Day 1：南昌·英雄城的文化初遇

• 滕王阁：登楼俯瞰赣江，感受王勃笔下“落霞与孤鹜齐飞”的盛唐气象，傍晚灯光亮起时，飞檐翘角如穿越千年。
• 八一广场：打卡八一纪念塔，了解“英雄城”的红色历史，附近街巷的“老三样”拌粉+瓦罐汤是南昌人的灵魂早餐。
• 江西省博物馆：探秘海昏侯墓出土的黄金堆与青铜器，新馆设计现代，适合拍照打卡。
• 夜游万寿宫：古色古香的街区藏着文创小店和网红咖啡馆，夜晚灯光如梦似幻。

Day 2：庐山·云海仙境的挑战

• 如琴湖+花径：漫步白居易笔下的“人间四月芳菲尽”，湖水如镜倒映山林，空气里满是负离子。
• 三叠泉：穿防滑鞋挑战“不到三叠泉，不算庐山客”，水雾扑面凉意沁人，带娃可玩水枪大战。
• 五老峰日出：向导游打听私藏机位，云海翻涌时宛如仙境。
• 夜宿牯岭镇：入住特色民宿，推窗见云海，晚餐来一桌“庐山三石宴”（石鸡、石鱼、石耳）。

Day 3：景德镇·在瓷都当一回手艺人

• 古窑民俗博览区：看非遗匠人拉坯、画青花，亲手做一个DIY瓷杯，刻上专属名字。
• 陶溪川文创园：旧工厂改造的艺术街区，红砖墙、大烟囱与陶瓷市集碰撞出文艺火花，夜晚灯光秀如梦似幻。
• 景德镇冷粉：粗粉拌上辣椒、橘子皮和芝麻，本地人私藏的“小毛老店”必吃。
• 御窑博物馆：红砖拱券构成的建筑界网红，夜晚灯光亮起宛如发光的窑穴，馆内藏着考古修复的皇家瓷品。

Day 4：婺源·晒秋与古村的浪漫邂逅

• 篁岭晒秋：乘缆车俯瞰“梯田叠翠铺绿”，古村晒匾里红辣椒、黄玉米铺成彩虹色，随手一拍就是大片。
• 江湾景区：萧江宗祠的徽派雕花美到窒息，听导游讲讲“江家祖训”的故事。
• 月亮湾：秋口镇的免费景点，S形河道美哭了，下午光线柔和时来，随手拍都是大片。
• 夜宿徽派民宿：雕花床、青砖地，孩子在古宅里玩“捉迷藏”，梦里都是晒秋的香甜。

Day 5：三清山·道法自然的仙境之旅

• 巨蟒出山+东方女神：300米高的花岗岩柱像巨蟒抬头，阳光下的纹路清晰如画，用广角镜头拍超震撼。
• 返程贴士：下午从三清山打车至玉山站，乘高铁返程，带着满手机的美照和瓷器纪念品回家。

核心景点推荐：江西的“王炸”组合

• 滕王阁：江南三大名楼之一，登楼远眺赣江，感受唐诗宋词的意境。
• 庐山三叠泉：李白笔下“飞流直下三千尺”的原型，徒步1.5公里至观景台，水雾扑面而来。
• 景德镇中国陶瓷博物馆：国内规模最大的陶瓷专题博物馆，镇馆之宝元青花缠枝牡丹纹梅瓶必看。
• 篁岭晒秋：中国最美乡村的标志性景观，红辣椒、黄玉米、橙南瓜铺成秋日画卷。
• 三清山巨蟒出山：世界自然遗产的核心景点，花岗岩柱如巨蟒抬头，震撼程度拉满。

旅游注意事项：避坑指南

1. 气候与衣物：庐山、三清山气温较低，早晚需备外衣；山上潮湿，衣物不易干，多带换洗衣物。
2. 鞋子选择：登山穿防滑鞋，避免皮鞋或高跟鞋；三清山雨天多，带雨衣而非雨伞。
3. 饮食提示：江西菜偏辣，点餐时问清辣度；拌粉、瓦罐汤、景德镇冷粉是必吃。
4. 安全提示：庐山、三清山山路陡峭，走路不看景，看景不走路；雷雨天避免在树下避雨。
5. 购物提醒：景区内陶瓷伴手礼较贵，推荐陶阳新村夜市或雕塑瓷厂。

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文章信息：江西旅游
标题：江西五天四晚深度游线路：南昌+景德镇+婺源精华景点玩到爽！
作者：思思
发布时间：2025年10月
标签：江西旅游攻略||江西跟团游
来源：飞翔旅游信息