为什么你害怕跟人起冲突？没有看清这3点真相！

前几天，有个朋友聊天时说：在单位里，他怕跟领导和同事起冲突，总是沉默寡言。有更好的方案也不敢提，面对同事的不合理要求也不敢拒绝，总是委曲求全。

我跟他说：你这是典型的害怕跟人起冲突，这种回避人际冲突的思维，肯定是不对的，吃亏的只能是你自己！你越怕跟别人起冲突，越容易被别人觉得你能力不足、软弱，这对你的未来绝对没有好处。

我们几个朋友一顿讨论，简单做一下梳理，分享给大家。

为什么很多人，都怕跟别人起冲突呢？因为没有看清这三点真相！

真相一：冲突不会让关系破裂。相反，你的过度虚伪才会搞坏关系。

很多人害怕跟别人起冲突，总是隐忍不发、应付讨好、退让，但这种处理方式反而会让你陷入更大的人际冲突之中。

别人会觉得你是个软柿子，不敢惹事，怕惹事。

在遇到利益问题时，往往会选择毫不犹豫地牺牲你。

一定要明白，损害和破坏大家关系的不是冲突，而是处理冲突的方式。

就算是幸福的夫妻、再好的哥们儿，也一样会争吵、会有冲突。

但是，只要能够坦诚表达自己的不满，双方找到合适的沟通方式，一起解决冲突，关系依然会更好。

相反，如果一味回避冲突，表面上大家和和气气，实际上内心已经积累了很多怨气。

将来一旦有更大的冲突，可能会翻脸反目成仇。

所以说，冲突不是关系的杀手，虚伪、退让、隐忍才会真正搞砸和破坏关系。

沉默不会保护任何关系，只会在寂静中滋生怨气，让彼此产生隔阂。

真相二：逃避冲突是有成本的，而且这个成本远远高于面对冲突。

你跟别人起冲突时，回避看起来好像是捷径，但实际上，成本远远高于直接面对冲突。

尤其是在职场中，很多人怕跟领导提意见，担心引来领导的不满，所以对领导有意见也不敢提。

但事实上，敢于跟领导唱反调、敢于提意见的人，往往更容易获得领导的尊重和成长的机会。

那些总是附和领导的人，反而会被领导边缘化。

一定要记住，对别人有意见就要提出来，尤其是涉及到自己的利益时，更应该表达。

千万不要因为追求表面的和平，而付出更多代价。

你为和平付出的每一次沉默、退让，都是在损耗自己的利益，让自己付出更大的代价。

真相三：冲突是建立个人边界的必经途径。

如果你不敢与别人发生冲突，跟你相处的人际关系就没有边界。

没有边界的人际关系，往往会不断出现纷争和麻烦。

很多人害怕对别人说“不”，害怕拒绝别人，担心被讨厌、被排斥、被针对，担心关系会因此闹僵。

一定要明白，明确的边界不是围墙，而是一扇门。它定义了谁可以进入你的空间，以及如何进入。

正如《论语》中所说：“君子和而不同，小人同而不和。”

一个真正成熟的人，懂得在保持和谐关系的同时，维护自己的立场。

当你坚定地向别人表达你的边界时，别人反而会更加尊重你，你的底线决定了你的空间。

一个人如果没有边界意识，往往会被人欺负死！没有边界的善良，只是软弱的外衣。

这三个真相，揭示了我们害怕冲突的三个原因。

认识到这三个真相之后，我们要尝试把冲突转化为成长的契机，增进关系的机会。

具体做法如下：

1，改变对冲突的认知，把冲突看作解决问题、增进关系的机会。

多使用“我感受”的表达方式，比如“我觉得”“我认为”，这样更容易引起别人的重视。

2，从小事开始练习。例如，领导给你分配不属于你职责的任务，你可以果断拒绝领导，“能力有限，干不了，一定会搞砸了！”让领导知道你的边界，让领导知道，你不是软柿子。

3，关注共同目标。

在跟别人发生冲突时，一定要提醒对方，我们是为了同一个目标而努力，要把彼此的对立关系转化为协作关系、合作关系、共赢关系。

说到底，不要害怕跟别人发生冲突，冲突不是破坏关系，而是保护自己的权益，更有利于跟他人构建更加和谐的关系。

再跟你说直白点，人都是欺软怕硬的，你越害怕冲突，你容易被欺负！这就是人性的真相！