冬令进补有“膏”招 膏方知识早知道

“冬令进补，开春打虎”“三九补一冬，来年无病痛”……随着霜降节气过后，天气转凉，养生进补正当时。冬令进补受到越来越多人的青睐。冬季正是服用膏方的好时节。那么什么是“膏方”？哪些人群适合服用膏方呢？

什么是“膏方”？

“膏方”即膏滋药，是中医药八大剂型之一，通过调整人体的气血阴阳，力求达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态和防病治病的目的。膏方适宜于各种虚弱病症，如气血不足、大病初愈或慢性病患者、康复期的癌症患者、易反复感冒及免疫力低下的患者，以及处于亚健康状态的人群等。

哪些人适合服用“膏方”？

膏方适用的人群比较广泛，因长期工作、学习或精神压力过大，身体出现疲倦乏力、反复感冒、头晕失眠、食欲不佳、情绪低落、心烦意乱、记忆力下降、注意力不能集中等症状的亚健康人群，以及慢性疾病患者，如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、慢性肠炎、风湿病、糖尿病、心脑血管疾病等，以及体质偏颇人群，都很适合运用膏方进行调理。除此之外，久病而全身虚弱的人，以及处于术后恢复期的患者，膏方也同样适用。

精选膏方 对症调理

徐州市中医院总结多年来膏方开具经验，以古代经典名方为基础，参阅大量中医经典，组织临床知名中医专家论证商讨，精选10余款院级膏方。例如，八珍滋补膏适用于气血亏虚的虚劳、月经不调、病后体弱的人群；益气养阴膏则适用于消渴病之气阴两虚者；养血扶正膏则对各种贫血、白细胞低下、易感冒及亚健康人群有良好效果。此外，还有舒血降脂膏、温阳膏、强肾温阳膏、强身防感膏、舒气安神膏、润喉利咽膏、舒肠暖胃膏等多款膏方，满足不同人群的养生调理需求。

此外，根据“春夏养阴，秋冬养阳”的原则，徐州市中医院对膏方进行了创新，推出了酸枣仁百合膏、养颜美容膏、秋梨膏、姜枣膏这四种膏方，顺应节气变化，让膏方不仅仅在冬天食用。

服用膏方 注意事项须知

膏方的制作过程复杂，需要经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、晾膏等多道工序 。因此，在服用膏方时，也需要注意一些事项。膏方不含防腐剂，需注意保管防止霉变，可以放于冰箱或阴凉干燥处。服用时一般是每天早晚各一次，每次一调羹，用温开水化服，以空腹服用为佳。同时，服用膏方期间应忌食萝卜和忌饮浓茶，注意饮食调和，避免暴饮暴食和饮酒过度。感冒发烧、腹痛腹泻、月经来潮等应暂停进补膏方数日。

活动预告 体验中医药文化

徐州市中医院第十七届膏方节活动即将拉开帷幕。11月7日，我院将于门诊南大厅举行多学科专家联合义诊，为市民把脉问诊、辨证开方。同时，还有膏方展示、药膳品尝、中医特色技术体验、中医药养生保健产品展示、辨识贵重中药等活动，欢迎广大市民前来参与。

来源 | 徐州市中医院

编审 | 王影

二审 | 郑倩倩

三审 | 尚健飞