真想替全红婵说句公道话，发育期长高变样很正常，拼命训练还挨骂

我是真想替全红婵说句公道话，看到网上有些议论，说全妹发育期长高变样了，身材不如从前纤细了，这事让我觉得挺纳闷的：一个正在长身体的年轻人，身高体重发生变化，这不是最正常不过的事吗？

咱们普通人家的孩子到了这个年纪，家长都变着法子加强营养，就怕孩子长得不够结实，怎么到了运动员这里，反而成了要被指指点点的呢？

得明白一个基本常识：运动员在发育期控制体重，本身就是件挺反自然规律的事，身体要按照生长规律发育，骨骼要拉长，肌肉要增长，这都是健康成长的标志，但为了适应十米跳台这个对体重要求极其苛刻的项目，她必须在保证训练营养的前提下，科学管理体重，这需要极高的专业支持，绝不是简单“少吃点”就能解决的。

再说训练量，全红婵每天的训练强度，是咱们普通人难以想象的，那么大的体力消耗，身体必须有足够的能量补充，不吃饱，哪来的力气完成那些高难度动作？营养跟不上，不仅影响训练效果，更会增加受伤风险，她必须吃，还得科学地吃，这是职业要求。

每个人的体质真的不一样，这跟遗传有很大关系，有的人怎么吃都不容易胖，有的人吸收好，体重就是容易上去，这是基因决定的，不是光靠意志力就能完全改变的，拿这个来说事，确实不太公平。

我觉得咱们看待运动员的眼光也得跟着进步，难道女子十米跳台就只能永远是那些没发育完全的小女孩的天下？一个18岁的运动员，用她正常发育后更成熟、更有力量的身体去比赛，这说不定正是在推动这个项目向前发展，她证明着，运动员在不同成长阶段都可以保持竞争力。

网络上的某些声音确实让人担心，拿运动员的身体变化做文章，甚至上升到人身攻击，这已经超出正常评论的范围了，她的团队有专业的营养师、教练，会为她制定最合适的方案，外行人的指手画脚，真的帮不上什么忙。

说起来，全红婵有半年多没参加国际比赛，当很多人猜测她是不是过了巅峰期时，她用实际表现给出了最好的回答——回归即巅峰，这说明她和团队成功应对了发育期这个女子跳水运动员最大的挑战之一。

这件事其实挺有教育意义的，它告诉我们，运动员的成长变化是正常的，关键是如何用科学方法去应对，全红婵正在用她的经历，给所有年轻运动员上一堂生动的课。

咱们更应该关注的，是她能否完成那些高难度动作，是她在比赛中的稳定发挥，是她不断超越自我的精神，她的价值在于精湛的技术和顽强的意志，不该被体重数字所定义。

要相信专业团队，国家队的保障体系很完善，有科学的膳食管理，有定期的身体监测，有个性化的训练方案，这些都比我们凭感觉的判断要靠谱得多。

说到底，对运动员最好的支持，就是理解她们职业的特殊性，欣赏她们为梦想付出的努力，全红婵正在经历成长的重要阶段，她需要的是善意的理解和坚定的支持，让我们把目光聚焦在她画出的那道完美跳水弧线上，那才是她最想展现给世界的样子。