等我老了，也要性感地活

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周国平曾说：

一个人最根本的责任就是对自己的人生负责，活出自己的价值和个性来。

小时候，我们想要成为别人家的孩子；长大后，我们想要拥有被他人认可的工作和身份。

在这个浮躁的时代，我们习惯于过着让他人满意的生活，却很少有人去思考自己真正渴望的生活是什么。

生命短暂，最多不过四万天，与其活成他人期待的样子，不如活出精彩的自我。

在 《今天也要重新出发》 这本书中，作者阿籽奶奶用自己的亲身经历告诉我们，人生的关键不在于过去，而是放下对过去的执念重新开始，活出人生的意义。

阿籽奶奶本名尹玉凤，在相伴五十三年的老伴离世后，她饱受精神和病痛的双重折磨。

后来，为了回应孙女阿籽的关心，她74岁开始学画，76岁举办个人画展，两年时间共创作600幅画作。

阿籽奶奶不仅在画画中疗愈了自我，也翻开了新人生篇章。

接下来，想为大家分享阿籽奶奶想要告诉我们的，活出自我的人生哲学。

古语有云：严以律己，宽以待人。

生活中的我们总是擅于宽容别人，公交车上被他人踩到脚时，面对道歉我们会说“没关系”；

当好友努力拼搏却依然失败时，我们会给他满满的安慰和鼓励。

似乎为了理解他人，我们可以找到一切理由。

可是，我们却唯独忘记 宽容自己。

我的一个朋友曾辞职考研，在备考的一年中她每天四点起床，除了吃饭和睡觉，一天花十几个小时在图书馆学习，甚至连走路、上厕所时都在背英语单词。

尽管如此，她依然未能如愿，最终还是与自己心仪的专业擦肩而过。

知道结果的那天，她责怪自己为什么不能再努力一些。

当她冷静下来后才认真反思，为什么不允许自己循序渐进地慢慢来？

其实，努力的意义并不是一定要到达既定的终点，而是在奔赴目标的过程中，你做到了全力以赴。

作者在书中表示，自己刚开始学画连笔都握不稳，第一幅画作耗费了两天时间，才终于画出两朵小花。

学画时，阿籽奶奶对自己要求很高，有一次她对自己的画不满意，一着急便把它撕掉了。

后来，在女儿的开导下，才慢慢恢复平静。

阿籽奶奶说，画画和人生一样，总有好坏，每个人一生中总要经历欢乐与痛苦、成功与失败，每一种体验都是人生无法分割的一部分。

唯有珍视你的每一部分，才能对自己多一些宽容，少一些苛责。

阿籽和阿籽奶奶

三毛曾说过：

给自己时间，不要焦急，一步一步来，跟自己向上的心去合作，不要忘记善待自己。

深以为然。人的一生不可能是完美无缺的，坎坷与失败总会交替出现。

面对这些不如意时，能够及时宽容自己，化失败为动力，才能激发更多前行的勇气和力量。

过于苛责自己，或者拿自己的短处和别人的长处比，只会把自己困在失败中止步不前，给自己平添不必要的负担。

懂得宽容自己的人，不会纠结一时的成败，而是正确地看待失败，从中汲取经验，整理好心情从容地再次出发。

你要相信，你的努力有来处，也有归途，在好好努力的同时，请别忘记善待自己。

有句话说：每个人都应该活出自我，成为最好的自己。

前段时间，网上有位88岁的健身奶奶火了。

这位奶奶名叫纳西达·阿布登，88岁的她颠覆了人们对年龄的认知，视频中的她看起来完全是四五十岁的样子。

健身奶奶在采访中表示，自己50岁开始健身，最初是因为医生建议她通过运动改善膝盖问题。

后来，她凭借着对运动的热爱和坚持，考取了健美操教练的文凭，并成为一名健康专家。

人生的很多事情和你的年龄无关，只和你投入的时间有关。

重要的不是你何时开始，而是你想到就去做。

阿籽奶奶最初学画时，认为自己年龄大，觉得画画很难，在孙女阿籽的鼓励下才逐渐找到自信。

76岁时，她在上海徐汇艺术馆举办了个人画展。如今，画画已经成为阿籽奶奶生活的一部分。

回望自己学画的经历，作者发现很多事情并没有想象中那么难，当你抱着对世界的好奇心，想做就去做，并且坚持下去。

等到蓦然回首时会发现，随着时间的日积月累，你已经有了很多收获。

阿籽奶奶在丽江写生

小说家石黑一雄曾说：

“重要的不是年龄，而是经历。”

我觉得，越是瞻前顾后，越容易想太多，顾虑越多越难迈出行动的脚步。

任何时候你都可以开始做自己想做的事情，年龄不该是束缚自己前行的借口。

无论你处于人生的哪个阶段，都可以有梦想去做自己热爱的事，也许行动不一定有收获，但踟躇不前只能虚度光阴。

希望未来的某一天，当你回头看自己曾经走过的路时，可以说一句不虚此行。

网上有个热门问答：“一个人开始变老的标志是什么？”

有个高赞回答说，一个人的衰老，是从拒绝学习和接受新鲜事物开始的。

作者表示，现在的生活出门乘车、购物都是扫二维码，对于年龄大的人来说，遇到没听过、没看过的事情，大多是持怀疑和拒绝态度的。

一方面是觉得难，另一方面是害怕暴露自己的问题，不敢面对自己的不足。

阿籽奶奶说，越是拒绝学习，不愿意接触新鲜事物，越容易和社会脱轨。

一个人的经验固然很好，但有时候也会阻碍你和世界的联系，面对新事物觉得难，害怕犯错误是正常的，但这也是每个人成长的必经过程。

日常生活中除了画画以外，阿籽奶奶还让孙女教她玩抖音，见识更大的世界和更多有趣的人。

她觉得，自己可以跟在时代的脚步后走慢一点，但不能停下来，只有敞开心扉去尝试，人生才有更多可能。

阿籽和阿籽奶奶

俗话说：活到老，学到老。

虽然年龄大了，接受新鲜事物的能力变慢，但这不应该是封闭自我的理由。

人生只有时刻更新，不断学习，才能越活越精彩。

渡边淳一曾给100岁的摩西奶奶写信求教，渡边在信中表示自己的梦想是成为作家，30岁的他不知道该不该放弃外科医生这份受人尊敬而稳定的工作。

毕竟在外人看来，在他这个年纪放弃安稳去追求梦想是件很冒险的事。

摩西奶奶回信告诉他：

人生没有太晚的开始，做你热爱的事情，哪怕已经80岁，你依然可以做一个初学者。

我认为，人生是一个不断完善的过程，只有在一次次与新鲜事物的交锋磨合中重塑自我，才能感受到自己内心的强大，活出光辉人生。

无论幸与不幸，你都不要为自己的人生设限。

生命的美妙之处在于，不管世界如何变化，你都要用开放的姿态，带着乐于探索的好奇心主动学习。

一个人的过去怎样并不重要，重要的是只要你愿意，人生随时可以重来。

《千与千寻》中说：

人生是一列开往坟墓的列车，很难有人能自始至终陪你走完全程。

2016年8月，和阿籽奶奶相伴五十三年的老伴离世，已经熟悉的生活被迫中断，她一下子失去了精神寄托，成了医院的常客，两次收到病危通知。

虽已年过古稀，但面对失去至亲，阿籽奶奶仍然无法接受。

最初的那段时间，她意志消沉，性情大变，稍有不顺意便没理由的发脾气。

她习惯了和老伴分享生活的点滴，而今却再也找不到倾诉的对象，生活也不再值得期待。

阿籽奶奶说，画画是她救赎自己的方式，人总要学会宽慰自己，日子才能继续。

虽然还是会思念爱人，但也希望逝去的人不再为自己担心。

北岛说：

人在的时候，总以为有机会，其实人生就是减法，见一面就少一面。

平如和美棠的爱情故事令人羡慕不已。

在美棠刚离开的6年时间里，平如每年都会召开家庭祭祀，庄重以待。

直到第七年，他才终于在心里和美棠告别，不再举办家庭纪念活动。

他说，总要有个结束，不可能一直办下去。

平如觉得，相爱的两个人总归有先有后，面对挚爱之人的离开难免会有消沉的时刻，哭也是在所难免。

一个人总要有个爱好，爱好就像园地，你慢慢地给它播种耕种，种上花草精心打理，这是精神寄托，也是思念的另一种方式。

在我看来，很多时候我们总觉得还有时间，生命还很长，殊不知人与人之间的每一次相见，都有可能再也不见。

生命经不起等待，见一面少一面的离别才是人生常态。

想给父母打电话，不要等；想和朋友相聚，不要等；想陪伴爱人和孩子，不要等；

人生没有那么多以后，别让来日方长输给了世事无常。

缘分不可强求，与其苦苦纠缠，不如放过自己，学着接受离别，也是对生命的另一种洗礼。

张小娴曾说：

当你明白人生只有一次，你就知道，每一个年纪都是重新出发的年纪。

每个人的一生总有一段难熬的日子，让你失去继续奔跑的理由，不过当你再努力向前一步，会发现生活的真相本就如此。

你要告诉自己，大胆地迎接生活中的挑战，就算路途遍布荆棘，也要抱着赤诚之心，活出自己最美好的样子。

点亮，愿你无惧光阴，活出自我，无论何时，你都有勇气重头再来。

作者 | 瑞春，来源：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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