山东
金秋送爽，丹桂飘香。为弘扬尊老敬老的传统美德，发挥中医药特色优势服务教职工健康，10月30日（农历九月初九）上午，医护学院在仁远楼N215实训室举办“重阳节中医健康体验”活动。活动邀请全校10余位银龄教师参加，通过“知识科普+互动体验”的形式，让教师们在沉浸式体验中感受中医药文化魅力，学习实用的秋季养生知识，度过一个温馨而有意义的重阳节。
活动伊始，中医康养教研室教师辛重强作题为《霜降话养生》的节气养生专题讲座。讲座结合2025年五运六气特点，指出今年霜降时节易出现“寒包火”体质，并提出具体调养建议：饮食上可选择沙参麦冬鸭汤等润燥食疗，起居方面应注意头、腹、足部保暖。同时，辛重强现场演示“霜降坐功”导引法，帮助疏通经络，并简要介绍了毫针、艾灸、耳针、足浴、膏方等中医特色疗法，将传统智慧融入节气养生生活，内容实用、讲解生动，受到银龄教师一致好评。
讲座结束后，银龄教师分组参与了五大中医特色体验环节。在中医诊疗区，学院医疗团队为教师提供“一对一”健康咨询与体质辨识，通过“问诊+舌脉观察”制定个性化养生方案；在茶饮体验区，清咽饮、健脾消食饮、复元饮等中药茶饮飘香，志愿者现场讲解功效并指导选择；在疗法互动区，刮痧、温灸贴敷等项目广受欢迎，教师们体验后纷纷表示“肩颈轻松多了”；在香囊制作区，教师们在学生协助下，将艾叶、藿香等药材装入绣有茱萸图案的香囊袋，互相品评、欢声笑语不断，现场气氛热烈而温馨。
秋意正浓，情暖重阳。这场洋溢着药香与温情的中医健康体验活动，让银龄教师在感受中医药文化魅力的同时，收获了健康与欢乐，也为传统佳节增添了暖意与活力。医护学院院长曹院长表示，银龄教师是学校的宝贵财富，他们为教育事业奉献多年，学院希望通过专业的中医服务，让教师们切实感受到“老有所养、老有所医”的关怀。未来，学院将继续发挥专业优势，面向教职工开展更多健康关爱活动，让中医药文化融入校园生活，助力构建健康、和谐的校园文化氛围。
撰稿：王昱全
摄影：杨天琪
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