知名女网红自曝：8天没摘过！有人甚至2个多月没换过它…...究竟能用几天？真相来了

近日，知名网红叶珂

爆料自己连续多天没摘隐形眼镜

引发关注

（图源AI生成）

她表示此前去英国时

特意买了很多日抛型隐形眼镜

但因商家发错货（发了600度镜片）

情急之下她将原本已经丢弃

的日抛镜片捡起来

用自来水浸泡后又重新佩戴

而且还连戴8天

睡觉也没摘过

事后她坦言眼睛“极度疲劳”

并提醒网友“不要模仿此行为”

很多人都有佩戴隐形眼镜的习惯

不过连续戴8天日抛型不摘

着实令人震惊

相关话题也引发了网友热议

那么

这样做会伤到眼睛吗？

西湖大学医学院附属

杭州市第一人民医院

眼科副主任李坚表示

直接扣在角膜表面的隐形眼镜

相当于给眼球遮挡了一个异物

时间长了会引发角膜缺氧

网络配图

在该医院门诊中，时常会接诊因佩戴隐形眼镜导致角膜炎的患者，甚至有的患者佩戴长达两个多月！这类患者由于长期不摘眼镜，对角膜造成严重损伤，大大增加了感染风险。

记住！隐形眼镜的佩戴时间

建议这样控制

• 初次佩戴：第一天不超过4小时，第二天不超过6小时。

• 长期使用：每天不超过8小时，最多不超过12小时。

• 每周限制：每周不超过5天。

除了合理的佩戴时间外

正确的日常操作及护理

也至关重要

做不好也会影响眼睛健康

• 佩戴前：洗净双手，并检查镜片是否干净无损。

• 佩戴时：将镜片放在指尖，眼睛向上看，轻轻放置镜片，转动眼球使其归位。

• 摘取时：先洗净双手，向上看，轻轻滑下镜片取出。

• 日常护理：除每周进行一次除蛋白清洁外，日常还需使用专用护理液清洗和浸泡镜片。

除了合理的佩戴时间

怎样操作护理规范外

网友们还有不少疑问

午睡能戴吗？

眼药水可以滴吗？

这就来一一解答

关于隐形眼镜的常见问题

Q

午睡可以戴吗？

A:当然不可以！李坚说，角膜80%的氧气来自空气，隐形眼镜会阻挡氧气交换，而缺氧可能导致水肿、视力模糊或炎症。午睡时产生的分泌物也易堆积在镜片上，增加细菌感染风险。此外，趴着睡还可能挤压镜片，摩擦角膜，引发疼痛或红肿。

Q

可以滴眼药水缓解干涩吗？

A:戴隐形眼镜眼干时，不能随便滴眼药水来缓解，大部分眼药水并不适合在佩戴隐形眼镜时使用！如果真的干涩，可以选择专门的“角膜接触镜可用”的润眼液，或者是标注不含防腐剂的人工泪液，来缓解眼睛干涩。但建议不要过于依赖润眼液，一天最好不要滴超过3～4次。

Q

哪些人群不适合佩戴隐形眼镜？

A:

• 角膜疾病、急性结膜炎、慢性结膜炎、眼睑疾病等眼部疾病患者；

• 糖尿病、免疫功能缺陷等全身性疾病患者，以及孕期女性；

• 在风沙、挥发性酸碱物环境工作等特殊环境或职业人群，以及长时间使用电子产品的人群，

• 眼球视轴尚未定型的中小学生，以及眼部组织会发生退行性变化的40岁以上人群。

来源：新闻坊、杭州市一医院、都市快报

校对：洪丽敏、张丽琴

一审：任旭萍、朱毅力

二审：陈兴、许燕妮

三审：刘子轩