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亲密关系心理学有一个撕裂的真相:
男人哄你,不是宠爱,而是轻视。等待被哄,是一场危险的自我麻醉,它让你放弃思考,陷入依赖,最终彻底交出人生的主导权。
走出等待被哄的内耗怪圈,就必须明白这3个残酷的真相:
第一,他哄你,因为这是成本最低的方式。
面对女人的情绪,男人有几个选择:
跟你讲道理,需要逻辑。
理解你的情绪,需要共情。
解决根本问题,需要巨大的精力。
而哄你,只需要几句廉价的好话。
他哄你,你以为你赢了,他妥协是因为还在乎你。
事实真的如此吗?
不是的,他哄你,是因为他根本没把你的情绪当回事,而是想要最快平息这场麻烦。
他把你当成一个需要被安抚的孩子,而不是一个需要被尊重的成年伴侣。
他越是熟练地哄你,越证明在他心里,你的情绪是可以随意被“处理”掉的,而不是需要被“理解”的。
这本质上,是一种居高临下的敷衍。
第二,你不是在索取爱,而是陷入依赖的陷阱。
扪心自问,你是否想过,如果他不在第一时间哄你,你为何感到痛苦?
因为你的价值感,是建立在他的反应和评价之上的。
他哄你,你就觉得自己被爱、有价值。
而他沉默,你就觉得自己被抛弃、一文不值。
你把他变成了你情绪的遥控器,把评判自己的权力,亲手交了出去。
你需要的不是爱,而是一个“你很好、你值得被爱”的外部证明。
你痛苦的根源,不是他不哄你,而是你内心安全感缺乏,却对他极度的依赖。
这会让你越来越被动。
第三,一个成年人最高级的魅力,是情绪自理。
一个女人最高级的性感,不是脸蛋或身材,而是情绪稳定。
这种稳定,不是压抑,不是没有情绪,而是拥有安抚和消化自己情绪的能力。
而,想要经营一段高质量亲密关系,你需要处理好以下两件事:
一是安放好自己的情绪,二是处理好与他人的边界。
前者让你稳定,后者让你自由。
从今天开始,学会自我消化,学会与情绪共处。
当你的喜怒哀乐不再需要别人来确认时,你才能获得真正的自由和底气。
这份力量,远比任何男人的甜言蜜语都更可靠。
所以,别再问他为什么不哄你了,也别等男人来哄你了。
问问你自己,为什么你的情绪,需要别人来哄?
高质量的爱,是两个独立灵魂的相互吸引,而不是一个巨婴对另外一个巨婴的拼命索取。
收起你那颗等待被投喂的玻璃心,放弃“他必须无条件哄我”的幻想。
要明白,你的情绪与人生,必须自己做主。
男人哄你,不过是在敷衍你,轻视你。
等你不再需要被哄,你会发现:
当你内心稳定了,平等的尊重与真正的爱,才会到来。
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