北京
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降低对别人的期待并不意味着孤立自己，与世隔绝。
在与人相处的过程中，保持一种平和的心态，既不过度依赖别人，也不过分苛求别人，让自己的价值得到最大的发挥。
学会依靠自己的力量，去追寻属于自己的梦想。
即使期待偶尔落空，也能从容面对，因为你有足够的实力和信心去创造自己的美好未来。
世上本无事，庸人自扰之。
当我们学会不计较他人的过错和失误时，我们就能减少很多负面情绪和压力的影响。
我们不再为了一些小事而耿耿于怀，不再为了别人的错误而惩罚自己。
我们学会了宽容，就能让自己的心灵得到解脱，从而更加轻松地面对生活的种种挑战。
日子过得很快，别再斤斤计较，不要执念太深，事事宽容，亦是在宽容自己。
牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。
花有百样红，人各有不同。
幸福是过出来的，而不是比出来的。
内心知足，不把眼光放在别人身上，不和别人盲目攀比，自然欢喜常随，快乐如影随形。
放弃执念、拒绝攀比，于我们而言，无疑是一种解脱，也是一种成熟。
学会给欲望做减法，才能把自己经营好，把日子过简单。
本期编辑 | 陈慧昇
美编 | 宋扬
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