属于30+女性的城市疗愈之旅圆满落幕，叶童：感谢相遇，请勇敢追梦！

极目新闻记者 张聪

10月30日，芒果TV原创城市文旅探访真人秀《假期中的她们》正式落下帷幕。

从盛夏到金秋，节目以湖南长沙、山西长治、江苏连云港、广东汕尾四段城市旅程，通过22位女性嘉宾的视角，与观众共同见证一场“趣味假期短逃离”。在解锁城市文旅新范式的同时，让地域文化触达情感共鸣的深处。尽管旅程已经抵达终点，但那些沿途收集的欢笑与感动，已成为姐姐和观众心中珍贵的共同记忆。

节目邀请叶童、邓萃雯等22位女性嘉宾，以“姐姐之家”作为旅行据点，开启了四段风格鲜明的城市体验。从长沙的湘菜文化体验，到长治投身于神话传说的角色演绎；从连云港的真假美猴王探秘，到汕尾沙滩告别时的真挚落泪——姐姐们真正沉入每座城市的街巷深处，将普通的行程打卡，升级为一次次充满仪式感的文化实践。嘉宾通过完成特定目的地的任务与游戏以此获得自己的经费。这一设定不仅让她们更沉浸式地体验当地生活、与市民零距离互动，更在这个过程中悄然实现了个人情感与城市精神的同频共振。正如许多观众所感慨：“这种姐妹之间相处自然流露的松弛感与完成任务的拼搏劲，才是真正的30+全女综。”

节目之所以动人，在于采用“游戏化”的叙事视角与“自给自足”的沉浸体验，让城市文化变得可感可亲，充满人情温度。在长沙站，嘉宾们通过逛特色服装市场、学习长沙方言、体验足浴文化，用有限的“经费”创造出更多放松治愈的假期名场面。也正是旅行中的精打细算、团队协商与彼此协作，使得“熟人局”下姐妹们的个性差异碰撞出不同的火花，每位姐姐的特质在集体互动中也愈发闪耀。

与此同时，节目也将每一处地域特色巧妙地编织进游戏场景之中，让观众们跟随姐姐们的欢笑感知文化底蕴，用镜头记录下市集里的非物质文化遗产与老字号：长治街巷深处的手工技艺挂面、连云港花果山间云雾茶的清冽飘香、汕尾海岸线上百年渔歌的悠扬回荡……节目把城市概念拆解为易感知、易理解、易共鸣的细节，为每座城市构建起独特的记忆，展现当代中国的鲜活形象与蓬勃生机。

这场假期旅行的初衷，从一开始就不局限于观赏风景。节目以独特的女性视角切入，呈现了成熟女性在社会中所承担的多元角色与丰富面貌。在长治站的旅程中，1500位女性齐聚一堂，不仅以一首《她行》的合唱传递“她力量”，更是从快递员、消防员等各行各业的女性代表身上，让人看到了女性的坚韧与智慧。从《乘风2025》到《假期中的她们》的231天，姐姐们走过10座城市，在祖国的大好河山与人间烟火中并肩相伴。她们既是对手又是伙伴，更是城市文化的体验者、情感共鸣的见证者。叶童在收官时倾情写下的“感谢相遇，为所有女性，也为这个假期，注入了满满的力量”，道出了所有姐姐们的心声，也让旅途中每一个相处瞬间都汇聚成女性群像的美好表达：真诚相待，彼此珍爱。

如今，假期正式落幕，而屏幕内外关于“她们”的故事并未结束。旅途中那些关于友谊、自我与成长的思考，就像一颗种子，在无数观众心中悄然发芽。这场相遇不仅对姐姐们是一次完满的收获，更是提醒了观众们：要拥有“随时出发”的勇气，也要保留“做自己”的底气。

（图片为《假期中的她们》公开发布物料）

（来源：极目新闻）