一定要多出门，真的可以改命。

文 | 猫姐

图片 |网络

本文字数 |1524

这是老陆不老为你写的第299个故事

01

我前两年主动辞职，休息了一个多月。

当时一个人窝在出租房里，哪也不想去，早上睡到十一点醒，醒了点份外卖，有时候不够吃，点一份主食，还要点一份奶茶，然后慢悠悠打开平板看电视，边吃饭边追剧，饭后，扔掉垃圾，继续躺在床上。

刷会儿视频，看会儿小说，又昏沉沉的睡去。

再次醒来已经是下午四点多，差不多时间又点一份外卖，吃完又继续躺床上刷视频，日夜颠倒，甚至一整天都不出房门，连续几天这样的作息后，感觉整个人都会虚脱了。

用我们老家的话来说，感觉我阳气不足了，整个人是飘的、虚的。

原来人的状态是直面能看出来的，宅久了人真的会变得丧气，越来越没有斗志，失去了精神，显得人有点萎靡不振。

躺了一周后，连我自己都受不了了，当天晚上我就穿着运动鞋下楼遛弯，顺便扔垃圾，在出小区的时候买了根淀粉肠，逛到了最近的公园，傍晚的公园真是热闹，球场上全是奔腾的青年人，拐弯处也是有人在散步、打拳、跳舞。

关键是我仅仅是走了一圈后，整个人好像呼吸到的空气都不一样了。

后来我逐渐摆脱了宅在家里的习惯，哪怕是下楼去超市薅羊毛买两把打折的蔬菜瓜果，或者是地铁随机坐两站去吃一份甜品，或者是去陌生的街道嗦一碗粉，我都觉得新鲜感十足。

很多人曾经跟我一样，想着宅在家省钱，也不出去旅游，也不出去逛逛，就不会有消费的机会，但实际是，我们把自己的能量也关在了房间里。

能量和钱一样要学会流动，不出门，人就会发霉，不链接，磁场就乱，遇到的人和机会都会变差，有时候只需要去免费的公园晒晒太阳、坐一会儿、听听歌，也会让我们的能量回归。

后来，我习惯了找一些户外的运动，跑步、跳绳、爬山，尽量让自己活动起来，状态调整好了，一些好运自然就来了，没过多久，我就重新面试找到了一份新工作。

我写文章的时候也会遇到瓶颈期，就是不知道写什么的时候，我总会在小区楼下的榕树旁边转转，哪怕什么都不做，就坐在榕树下吹吹风，过一会儿脑子里就有了无数个题材，就是这么神奇。

02

前段时间，我刷到了我们邻居小陈的朋友圈，他是个单身主义，跟我们差不多年纪，一直在为工作奔波，原本有份普通的工作，但因为二老板要调整岗位把他裁了，后来就一直在找工作。

我再次刷到他朋友圈的时候，才惊觉这个曾经闷在出租屋里投简历的男生，竟成了社区咖啡店的合伙人，去年冬天他还跟老陆抱怨，投了十几份简历都石沉大海，天天窝在房间里刷手机，越刷越焦虑，连下楼取快递都觉得费劲。

转机是某天社区组织免费的插花活动。

他看到社区发布的免费活动，想着去应付一下，也算是透透气，却在那场活动里遇到了开咖啡店的老板，对方正愁找不到懂新媒体运营的帮手，而小陈学的专业恰好是这个，两人聊得投缘，老板就邀请他到店里兼职。

后来又提出合伙扩店，现在的小陈，不仅不再为工作发愁，还在和顾客的交流中变得开朗健谈，整个人的状态都亮了起来。

我们身边很多人都有“宅家惯性”，周末宁愿躺着刷剧，也不愿去公园走两步，想换工作却只在招聘软件上投递，从没想过参加行业沙龙认识人。

可机会都不会主动上门，它或许就藏在街角的咖啡店、公园的闲聊中，藏在你迈出家门的每一步里面。

别总觉得“出门没用”，你走的每一段路、遇到的每一个人，都可能成为改变你的契机，或许是一次偶然的聊天，帮你解开了困惑，或许是一次街头观察，给了你新的灵感，哪怕只是晒晒太阳，吹吹晚风，也可以让紧绷的心情放松下来。

生活不会突然变好，但“出门”这个小动作，会像一颗种子，慢慢长出改变的枝芽，就在此刻，穿上你的鞋子，出门遛遛弯去吧。

关于我：

这是一个小号（老陆是我老公）

我现在是文字职业者

也是个刚怀孕的孕妈妈

写作、阅读、情感体会及成长感悟

我的另一个账号：爱吃糖的猫cat

希望我的文字能带给你力量