北京
97岁老人只能晒太阳、唠闲嗑？
当你还在思考“跑步伤不伤害膝盖”的时候，她正冲过终点线，顺手刷新欧洲纪录。
如果你觉得这是开玩笑，那一定没听说过格蕾丝·钱伯斯（Grace Chambers）的故事。
这位97岁的老太太，刚做完心脏手术才四周，转身就踏上了跑道，完成人生第250个公园跑，成为欧洲完成250次公园跑最年长跑者，向世界展示了什么叫“活到老，跑到老”。
更令人惊讶的是， 格蕾丝 是在88岁高龄时才在康复人员的鼓励下开始跑步生涯，当时很多人都不看好她，但她用行动证明了一切。即使在疫情期间腿部骨折，也没能阻止她重返跑道。
格蕾丝绝非个例，越来越多的高龄跑者正在重新定义跑步的可能性。
我国跑者胡应福，88岁在扬州鉴真半程马拉松上，以2:38:35成绩完赛。意大利跑者安东尼奥・拉奥，92岁以 6:44:16的成绩完赛全马，书写着人类耐力的传奇。
我们常说“什么年纪做什么事”，却很少想，这个标准是怎么定的？
这些高龄跑者用实际行动告诉我们，马拉松不分年龄，心态和坚持才是关键。
所以，跑步这件事，什么时候开始都不算晚。真正可怕的是，你总是因为种种理由不敢迈出跑步的第一步。八九十岁开始跑步又怎样？只要你开始跑步，人生就会变得完全不同。
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